今天下午高三二检的成绩下来了，从分数上来看，学生们考的非常差，有的数学老师说，本来大部分学生都能考满分的题目，也只有极少数学生能做全对。

我也刚讲完课，看到学生和刚开学返校的那天一样——默默不语。可能他们还沉浸在自己的内心世界里——舔舐自己的伤口吧。

有的老师看到成绩后生气地说，假期里一个个的都考得那么好，现在露马脚了吧！ 他的潜台词就是，学生在假期，没能管住自己，学习不认真，在家考试作弊。现在“报应”来了。

实际上，只要是考不好，无论是老师，还是学生自己都不好受。

实际上网课效果并不好。不仅是你一个人这样，这是普遍现象。

同事的孩子也是高三。她最近在办公室说，刚开始还催孩子要跟上老师的脚步。可是，自己经常和孩子吵架。吵过后，自己心情不好，孩子也没有心情学。

而孩子的老师（也是同事）则使用各种方法，去督促孩子学习——打卡，传照片，如果是“老照片”还得上传视频……

这让本来就不想学习的孩子更加不愿意学了。因为老师给孩子传递的信息就是——你不能自律，我不相信你。

后来这个同事就替孩子打卡，孩子如果起不来，就头天拍好了，再传上去。

再后来孩子也觉得不好意思。虽然早上仍起不来，可是只要起来了，他还是会把老师讲得视频再看一遍的。他完全按照自己的节奏来学习了。

同事的孩子这次返校考试的成绩也不好。

题主说返校复课考试成绩不理想怎么办？第一个方法就是不要责怪自己。不要认为自己不自律，不要认为不是学习的料，更不要认为自己高考就完了。这种无休止的指责自己，只会让我们精神在内耗中消失，没有了改变的可能。

今天的自己不是过去错误总和，而应该认为自己是未来成长的建设者。

简单说不要给自己贴负面的标签，而要思考从现在开始，如何改变。

考试的排名很重要，重要的原因是它就像一个罗盘，给在大海航行中船指引方向。

如果题主真得考得不理想，要注意试卷给你指出的方向——把错误的题目订正出来。

我们不能把错题简单地归结为马虎粗心，或是没有审清题。一定要知道自己的知识漏洞到底是什么。

解理科题目有两点很重要，一是，识别，二是，熟练。识别就是解决这道题需要使用哪些套路！哪怕想出其中的一步，对解题也会有帮助，这一步就与审题有直接关系。让后把错题分解到具体的知识点，以及识别出知识点的连接方式。

总之认真对待自己的错误。

考试结果还能给我们带来痛苦。

荣格曾经说过：“没有痛苦，就没有意识的觉醒。

所以，考得不好时，不要害怕这种痛苦。积极的拥抱它，让自己更快的拥有一个清醒的头脑，更早地进入学习状态。