明代时期有很多的外来人口大量移民西南地区,传播了内地的文化与习尚。如明代云南各地的节庆与饮食活动,明显有受内地影响的痕迹,同时体现出本地的特点。根据明代的《滇略》中记载:“云南之节令与礼仪,大致与中原相同,如元旦贴桃符贺岁,上元节观灯,清明节插柳,四月八日浴佛,端午节悬艾及饮菖蒲酒,七夕乞巧与中元祭祀,中秋赏月和重阳登高,腊月二十四祀灶及除夕守岁,以及饮酒先少后老,惟夷地风俗稍异耳。”
《滇志》中对云南与饮食有关之节庆习俗也有一些记载,如春日,“春盘赏春,以饼酒相馈”,上元节的晚上,“设宴赏灯张乐”,四月八日,“浴佛并献乌饭”,中元节,“祭先祖于祠堂”,长至节,“亲识相贺,食赤豆羹”。
明代种植业也有较大发展,粮食种类颇有增加,出现了很多优良的品种,尤以八宝米、遮放米、香糯米、紫米等为人们所称道。如八宝米产于广南县八宝乡,有味香粒大,蒸煮耗时少,饭粒带粘性等特点,分雪白、青玉两个品种,明代以来选为贡米,声名远播省内外。燕麦也是西南地区山民经常吃的食物。《南中纪行》中记载:“贵州禾米佳于中原,彼处人以燕麦为正粮,间食稻米。燕麦状如小麦,外皆糠模,内有芥粒,色黄可食”。
云贵居民的饮食,也逐渐向精细化方向发展,对山野间的菌类等物产颇讲究滋味如云南的鸡棕菌,被当地人誉为菌类之极品,其优点是既肥且嫩,味特清甜。普安等地种植芝麻、油菜以榨油。安南、普安等地还种甘蔗,毕节、乌撒,两卫还产甜菜,当地人就用所产甘蔗、甜菜来制糖。
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