问题 :为什么小孩写字学习时老打哈欠?

回答:

为什么小孩写字学习老打哈欠?

题主问题有两层含义:

1、孩子没有休息好

2、孩子是比较懒,还是对学习没有兴趣?

一、孩子没有休息好

如果孩子没有休息好,很显然学习的时候,就专注力就不高,通过打哈欠来提高自己的大脑的氧气的存量,来提神。

那些因素导致孩子休息不好呢?

1、没有按时作息

孩子的作息时间需要调整。早睡早起,不仅有利于孩子的健康,还有有利于孩子长身体?现在在家待着,吃早饭的时间不规律,这会影响孩子消化和吸收。

建议,孩子可以晚起,不过要按时起床,和饮食,否则会影响孩子学习的状态。

2、白天看电视时间比较长,太累没有休息过来。

由于不能出去和小朋友一起玩,孩子做事情的兴致也不会太好,于是只有待在家里看电视。孩子看电视,会很安静,这样大人也不需要费神去管孩子。可以安心地玩手机。

行为心理学显示,看太长时间的电视,孩子眨眼睛的次数每分钟高达30多次,看手机会更高。而平时孩子眨眼次数只有十几下。这意味着,孩子需要晃动和做各种小动作才能让眼睛适应静态的书本。

建议:可以和孩子一起游戏,不仅有利于孩子放松,也可以增加父母和孩子的亲密程度。另外运动和游戏,帮助孩子的大脑发育,在十二岁前孩子大脑容量已是成人的90%以上了。所以,家长应抓住这个时期多做运动。以前他是和小伙伴玩,现在需要和家长一起玩。

3、晚上没睡好

晚上没有睡好,一是,可能在睡觉前一个小时,玩的太兴奋了,夜里迟迟不能入睡,或是睡得不踏实。

还有一种可能是,白天没有充分的锻炼。因为一个人锻炼15分钟以上。大脑内就会分泌多巴胺、血清素和正肾上腺素。这些物质会给我们带来快乐和兴奋的情绪。同时它们有利于孩子的睡眠。抑郁的病人,通常他们都伴随着严重的失眠症状,主要原因就是,在白天,他们体内没有分泌足够的这些物质。

建议:一定要有足够的活动,捉迷藏,做家务——刷碗,拖地,整理家具等等。总之要动起来。还有,在睡眠前1小时,不可剧烈运动。

二、是比较懒,还是孩子对学习不感兴趣?

任何一个人都会有懒的时候,也有勤奋的时候后。比如,有的人不擅长与社交,如果你让他参加宴会,可能他并不愿意,表现就比较懒。可是你让他写写画画,可能他就比较积极。有兴趣的事,我们就会很勤奋。

孩子打哈欠,他可能是用肢体语言告诉家长,我对现在做的事没有兴趣。

这时候家长要让孩子明白,

1、他做这些事情的目的是什么。

这就要看家长的忽悠的水平了。可以说——学习不好,就上不了大学,就没有好工作……,虽然孩子未必明白,但是现在可以在孩子的心里种下一颗种子。以后他自然会明白。

2、找到有趣的方式来做作业。

比如,孩子抱怨说要抄一页纸的字,太多了。家长可以告诉孩子,我们可以,先抄第一行,让后再抄最后一行,并且逐渐向作业纸中央靠拢。由于第一次尝试,孩子会觉得很有趣。于是学习就能进行下去。

建议:鼓励孩子尝试其它的新鲜的做作业的方式,让孩子觉得学习很有趣。

三、专注学习的几个小技巧

1、学习要有计划

为了阻止孩子看电视时间过长,家长就会喊正在看电视的孩子,马上来学习。可是,孩子的状态并不容易转换过来。而且在这个转化过程中,孩子往往会感觉到不耐烦。

这一点很好理解,如果你正在打游戏,可是对象却让你去刷碗,你可能也会不高兴。如果再催急一点,你甚至会发火。

孩子也是这样。所以,阻止孩子孩子看电视后,家长可以让孩子玩一会,再去学习。或是和孩子一起运动一会,孩子高兴的时候再让他去学习。这样孩子更容易进入学习状态。

2、作业量要适中,不要让孩子有畏难情绪。作业时间也不能太长。

  • 发表于 2022-03-24 16:18
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  • 分类:教育