什么水果适合夏天？
炎热的夏天马上就要来了，这个时候大家平时一定要记得防晒防暑。在炎热的夏季，有很多水果是非常适合食用的，接下来我就为大家介绍几个夏天适宜食用的水果吧。
西瓜
夏天吃什么水果最好呢，当然是西瓜了。炎热的夏天来临的时候，在网络上曾流传着这么一种生活方式，在空调房里“葛优躺”，一边吃着西瓜，一边连着WiFi玩手机。西瓜口感香甜，并且水分十足，是消暑解渴的绝佳水果之一。但是，凡事总要有个度，西瓜虽然好吃，但是也不能一味地多吃，适当地吃西瓜，才会有利于身体的健康。
草莓
草莓不仅看起来美观，而且吃起来口感很好。在炎热的夏季，吃上几颗草莓，让人在享受美味的同时心情也会愉悦起来。草莓中含有着很高的营养元素，有人将其称之为“水果皇后”。草莓中含有多种维生素和矿物质，对于人体的健康有着有益的帮助和促进作用。
荔枝
荔枝的美味我想大家应该都知道的吧。早在古代的时候，我国的人们就已经十分喜爱吃荔枝了。唐代时候的杨贵妃就是十分喜爱吃荔枝的一个人。北宋著名的文学家苏轼曾写道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”在夏天的时候，将荔枝放在冰箱中凉上一会，吃起来口感会更好。需要注意的是，荔枝虽然味好，但是不宜多吃。
除了上述的水果之外，哈密瓜、杨梅、樱桃等水果也都是很不错的选择。
（GSJ）
文章来源：网络整理
- 发表于 2022-01-01 02:05
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