如何看待那些把高一就活成高三的学生，感觉每天都很辛苦？

回答：

有一个高一的学生对我说，他最近很苦恼，因为他做高考试卷总是错。我说你才高一啊，你有好多知识还没学呢？
他说，他只做涉及到高一内容的那些高考题。做了好近10套，可是错的特别离谱，是不是自己以后的数学就不能提高了？

我们都能看出，这位同学太急了。他苦恼是他太想获得结果了，而一旦受挫，就在就开始自我怀疑。

1、长跑，起跑不要太快

高中学生确实需要不断的付出和努力。但更需要找到自己的学习节奏。

高中的学习更像一场长跑，那些刚开始就跑得飞快的人，更会因为体力不支而中途退出比赛。

可以想象，如果这类学生在高一总是把自己搞得很疲劳话，到了高二，他就可能会放飞自我的——干脆不学了。

学习确实苦，如果找不到自己的学习节奏，找不到学习的规律会更苦。

2、高中生的自我定位很重要

我们的观念会影响想自我定位。

题主可以想一想，学习到底是为了帮助自己获得知识，帮助自己成长，还是为了做给别人看的，为了让家长和老师满意，让同学羡慕？

如果是前者，题主更容易享受学习的过程。如果是后者，特别在意考试分数，在意别人的看法，天天紧张兮兮的。精神就如绷紧的皮筋，不知在什么时候就断了。

享受过程需要转一个观念。专注紧张是学习方法，同样轻松发散也是学习方法。题主需要找到平衡点，不再一直紧张下去。

3、停下来，如果不想提前退场的话

古人就说，一张一弛，文武之道。意思是说，做任何事都要张弛有度。

加拿大的Education elevate团队给出13个可控的提高成绩的方法，首先提到的就是，那些成绩好的学生，在做学习计划时，首先安排的不是满满的学习时间，而是玩乐的时间。

想想也是，只有玩好了，消去了积累的负面的情绪，学生才能更好地投入到学习中去。

总结，如果太累，请转变一下学习的观念，寻找合适的学习方法，不要认为学习就应该是苦的。坚持，才是强者。适当放松，才更具智慧，才能更长久。

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