欧体如何练最合适？

感谢朋友邀请，“欧体如何练最合适？”我的看法是：首先应该选择欧阳询的楷书代表作《九成宫醴泉铭》，其次则应该从欧体的点画特征，用笔特征以及结体特征入手加以理解并加以练习，才能掌握欧体楷书。

在从点画特征，用笔特征，结体特征三个方面入手之前，我们有必要先来说说选择《九成宫醴泉铭》这本帖的原因，以便有一个总体纲领。

欧阳询的书法，初学二王，后兼有王献之书法，又参合了六朝北派的书法余韵，这样兼容南北书体，博采各家之长，随运变化，融会贯通，创造出了属于自己的独特风格，以其“秀骨清相”而达到“自成一家”的艺术高度。

欧阳询的书法艺综南北，是中国书法史上开宗立派的书法大家，他的书法不仅在当时的国内很有名，而且名扬国外，以至于让唐高祖李渊赞叹到：

“不意询之书名，远播夷狄，彼观其迹，固谓其形魁梧耶。”

《宣和书谱》中也说：

“询工书，为翰墨之冠。”

而欧阳询的书法又以楷书成就和贡献为最高，而在楷书中又以《九成宫醴泉铭》为佼佼者，这块碑是欧阳询晚年的作品，集中体现了欧体楷书成熟的风格，这块碑石也让欧阳询的书法风格最终形成，被人称为“天下第一正书。”
【欧阳询《九成宫醴泉铭》全碑拓片】

《九成宫醴泉铭》笔力遒劲，法度严谨，点画精妙，丰腴有致，于平正中见险峻，又于刚劲中存清秀。最适合初学者和学楷者临摹，一则定间架，二则免俗气，故为历代书者所重，多奉为范本。

总体来说，因《九成宫醴泉铭》是欧阳询晚年的代表之作，又是楷书中的精品，所以要解决“欧体如何练最合适”的问题首先就要选择《九成宫醴泉铭》作为练习范本。

确定了选帖，接下来，我认为“欧体如何练最合适”则要从点画特征，用笔特征，结体特征入手三个方面入手。

练习欧体，首先要了解欧体的电话特征，这是第一步，也是学习书法的第一步。

我们举例来说一下：

欧体的点画起笔一般多用方头起笔，例如横画就是一个典型的例子，但它又不像北魏石刻中的那些字出现了锋利的“圭角”，这应该是欧阳询在继承中加以改造的地方，使得方头起笔变得中和而平稳。

看过《九成宫醴泉铭》的人都知道，欧阳询在捺画的处理上十分独特，捺也是欧阳询楷书中最出彩的笔画之一，欧阳询写的捺画小巧挺拔又蕴含饱满的力度，而且在形态上也如一把尖刀，在捺画的收笔处自然也就形成了刀形捺角。因此，欧体楷书显得遒劲而刻厉，挺拔俊俏而平稳妥帖。

相对于颜真卿楷书捺画呈现的“彦尾捺”的浑厚古朴不同，欧阳询的捺画显得干净俏皮而不失灵动活泼。

值得一提的是，欧阳询楷书中钩画是最难也是最为特殊的笔画之一，欧阳询《九成宫醴泉铭》里的钩乃至于其他楷书碑帖中的钩都是钩形小而形态丰满，写法是向左平推出锋。
【欧体楷书钩画形态小儿体势丰满】

因此，学习欧体楷书合适的办法就是要仔细观察这些点画特征，把这些点画特征和难写的点画熟记于心，常写常练，举一反三，就能掌握欧体的点画特征以及写法。

姜夔说：

“方者参之以圆，圆者参之以方，斯为妙矣！”

无疑，欧体的用笔特征就是“方圆兼备”的典范！对此，学习者不可不察。

学习欧体，自然也要对欧体的方笔，圆笔做一番探究。

欧体的方笔挺劲有力，圆笔浑厚圆润。方笔主要表现在横、竖画的起笔和运行，以及点画和钩、挑、捺尾等的方折用笔；圆笔主要表现在撇、捺等画的中锋行笔，以及横、竖、点画的回锋收笔。

欧体的总体特征是以方笔为主，辅之以圆笔，这样便能方圆兼施，险峻和敦实共存，形成欧体虽险绝而平稳的书体风格，《九成宫醴泉铭》便是一个很好的说明。

【欧体楷书用笔方圆兼备】

除此之外还要注意欧体的替代笔画和特殊用笔。

替代笔画：欧阳询的楷书，继承了汉代隶书和北魏楷书的相关写法，例如以横画代点，这类字如“户”“充”等字，以竖代点则是汉隶的写法，这样的处理方式是为了加强字的上部力量。

又去“戈”等字，把最后一点当成短撇来写，这是北魏楷书的写法，目的是为了使点画呼应，气势相连。

特殊笔画：欧体楷书中常常出现特殊的笔画，例如欧体中带有竖的字，往往呈“相背之势”，这样便使整个字清瘦挺拔，这是欧体楷书风格形成的关键，这与颜体字左右竖向外拓展不同，因此颜体字显得宽博安稳，而欧体字显得清秀雅致。

又例如欧体的竖弯钩，还保留着汉代隶书的收笔方笔，这也形成了欧体独特的风格，因为有了这样的用笔，便显得内圆外方，恰到好处！

志于戈钩，欧体用笔瘦劲，所以也显得特别长，弯劲如弓，富有弹性，因为欧阳询深深懂得，过弯则无力，过直则失势。而对于戈钩出钩的方向，颜体字大多向内，而欧体字则向外，这是在严谨之中又有外放。
【欧体楷书钩画直而不僵，弯而不弱】

对于欧体的用笔特征，不单单是提按等技巧，以上所说才是应该把握的欧体用笔的精髓所在，把握了欧体的用笔特征，那么在塑造欧体点画形态上是大有裨益的。

我们一般常说的欧体挺拔险峻就是说的它的结体特征，在楷书中，欧体楷书结体最为严密，它一丝不苟地遵照平正、匀称、均衡和稳定等结体规律来处理，所以欧体字端正严肃而不板滞，险劲刻厉而仍稳重。

欧阳询楷书的结体特征总体来说有三点：一是结体窄长，肥瘦适中；二是疏密合度，小中见大；三是险势求稳，富于创造。

1.结体窄长，肥瘦适中

如“侍”等字，本身字形就较为长，而在欧阳询的笔下则写得更加窄长了。结体窄长，就显得瘦，而欧体字的瘦，像有武功之人，看上去“瘦而有神”，因此是“肥瘦适中”的，欧阳询自己也曾说：“又不可瘦，瘦当形枯。”

2.疏密合度，小中见大

欧体字对于笔画特别多的字往往将中间的笔画紧密铺匀，将可以伸展的笔画尽量向外伸展，形成“内紧外松”的结构特点，这样看上去便疏密有度，布白均匀了。
【欧体字将笔画多者笔画变细字形拉长，把笔画少者笔画加粗，以达到疏密适中的效果】

对于字形小而笔画又少的字，欧阳询则有意将笔画增粗，并使其布白匀称，这样字形虽小，但是却没有小的感觉。

3.险势求稳，富于创造

欧体字最显著的结体特点就是险劲中求稳重，平正中见险绝。

欧体字在结体上往往打破传统写法，变化多姿，富于创造。例如“壁”字，欧阳询直接将“土”移动志“口”部下方，而将“辛”字竖画向下伸展，这样安排结体虽险但是却千年稳固。

类似于此的例子在欧体中不胜枚举，所以欧体字越是险劲，越显稳重，如果将欧字写得四平八稳，就不是欧体字了。
【欧体字结体险中求稳】

所以，欧体字结构的一大特征便是在险势中求稳重，正如梁巘在《评书帖》中说：

“人不能到而我到之，其力险；人不敢放而我放之，其笔险。欧书凡险笔必力破余地，而又通体严重安顿照应，不偏不支，极其险也，劲而稳。”

然而，欧体楷书的那种劲而稳，险峻且平和的结体原则和特征不是凭空得来的，而是经过实践而出的，因此，要想掌握欧体的结体特征，以上所说的几点就不能不重视了。

关于“如何练欧体最合适”我在文中给出了从欧体的点画特征，用笔特征，结体特征入手去分析实践，在其中又参杂了诸多欧体楷书的细节之处，我个人认为从这几个方面去练习是最为合适的，这是一个由浅入深，循序渐进的过程，符合学习书法的步骤和原则，希望对练习欧体者有所帮助。

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