南瓜有什么特别美味的做法?

感谢邀请。南瓜是一道非常普遍的食材,但是有很多人却不知道南瓜的做法,我是北方人,小时候家里经常种南瓜,从小吃到大,特别营养健康。现在我吃南瓜一般是做卡通馒头的时候,会去买了南瓜蒸熟和成南瓜泥,然后跟面一起做成黄色的面团,用来蒸漂亮的花朵馒头或者是卡通馒头。除了蒸着吃以外,还可以做成南瓜粥,南瓜焖饭,南瓜饼等等非常多的吃法,都非常的有营养。接下来我就列举几样南瓜的美味吃法,希望对你有所帮助。



做法一,蒸南瓜馒头。

准备食材:

面粉,酵母,南瓜,温水。

烹饪步骤:

  1. 南瓜去皮切成薄薄的条,放入盘中隔水蒸15分钟,拿出来晾凉。
  2. 用勺子捣成南瓜泥,放入一勺酵母,一勺白糖,加入面粉和面,揉成一个均匀光滑的面团,盖上盖放在温暖的地方,醒至两倍大。
  3. 醒好以后取出揉面,揉成光滑的面团,搓成长条,切成大小均匀的面剂。
  4. 擀成面皮,六个面皮叠放在一起,从一头卷起来用刀从中间切开,两朵非常好看的南瓜花馒头就完成了,放在案板上醒十分钟。
  5. 锅里放入凉水,把馒头放入,凉水下锅蒸20分钟,再虚蒸五分钟即可出锅。


做法二,南瓜薏米粥。

准备食材:

南瓜,薏米,牛奶,白糖。

烹饪步骤:

  1. 南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中隔水蒸熟。
  2. 准备一个平底锅烧热,然后放入薏米煸炒至微黄,炒出香味,放在料理机打成粉末状。
  3. 南瓜晾凉,用勺子捣成南瓜泥。
  4. 薏米放入锅中,加入牛奶,大火烧开以后转小火煮十分钟左右,期间不停的搅拌,以免发生粘锅的现象。
  5. 把南瓜泥倒入不停地搅拌一下,再放入一勺白糖,搅拌均匀即可出锅。

做法三,南瓜饼。

准备食材:

南瓜白糖,糯米粉,植物油。

烹饪步骤:

  1. 南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中隔水蒸15分钟取出。
  2. 放入一勺白糖,用筷子搅拌,用勺子捣成南瓜泥,让南瓜和白糖充分的融合在一起。
  3. 放入糯米粉,分少量多次的加入,边加边用筷子搅拌均匀,加入糯米的量能够把面糊揉成团的样子,就可以不用在加了。
  4. 然后用手揉成一个均匀的面团,分成大小相同的剂子,揉成圆形然后压扁做成饼状。
  5. 准备一个不粘锅,放入植物油,加入做好的南瓜饼,小火慢煎。
  6. 把一面煎成金黄色,然后翻一个面继续煎另一面,煎熟以后即可取出食用。


以上就是我经常做到的南瓜做成的美味佳肴,大家还有什么好的做法,欢迎一起交流,共同提高厨艺!我是一个为了宝宝吃的健康而努力学做饭的宝妈,在头条号每天分享最接地气的家常菜。喜欢做饭的朋友可以收藏,需要的时候随时可以学习一下,希望与大家一起共同提高做饭水平,一起交流做饭心得!

我是球球妈,一个月前加入悟空问答,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝1500人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!

文章来源:网络整理
  • 发表于 2022-01-01 02:05
  • 阅读 ( )
  • 分类:美食