问题 ：本人成绩很好，偷偷打游戏，没有上瘾，成绩没有下降，可以告诉家长吗？
回答：
写在最后，家长还算比较平和，不那么容易焦虑的话，告诉家长能让家长安心，自己玩的时候也更放松。如果家长脾气比较急躁，控制好玩的时间，不告诉家长也可以考虑。
告诉家长，他们可能会揪住你的“小辫子”，只要有一次成绩下降（可能某次试卷较难），他们可能就会把这件事翻出来，数落你。
告诉家长，他们可能会设立很多条条框框，说是为了保证题主的成绩，实际上家长是想让自己安心。
不告诉家长，这好像与题主好孩子的自我认知不相符。于是，题主的内心充满了不安。要想平衡这种内心的冲突，需要采取“坦白从宽”的行为。
要告诉父母也行，在你某次考试考得不错的时候，告诉父母，让他们答应你的一个要求。父母答应后，告诉他们每天玩游戏的时间。让父母放心。
实际上，只要没有上瘾。控制往玩游戏的次数和时间就行了，游戏也算是一种休息。不需要有什么心理负担。
如果某次没有考好，不要把原因归结为玩游戏而内疚！从而增加心理负担！而要想着，玩手机的时间是否可以减少一些，并把错题订正出来。
还有如果遇到心情低落的时候——考得没有达到自己的目标，或和别人闹矛盾，这类心情不好的时候，尽量要多运动，少玩手机。
写在最后，家长还算比较平和，不那么容易焦虑的话，告诉家长能让家长安心，自己玩的时候也更放松。如果家长脾气比较急躁，控制好玩的时间，不告诉家长也可以考虑。
- 发表于 2022-03-24 16:18
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