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这个话题确实让人有点迷茫，因为有时候培养与压榨，表面上的行为是一致的，一端判断失误，当事人就会表现出截然不同的心理反应。最严重的是，假设领导是刻意培养我们，而我们却认为是压榨，这就会导致我们错失发展机会。根据蜗牛君十几年来的管理经验，将此总结为三点，希望能够对你提供帮助。

培养一个人是不可能让他舒适工作的，领导一定会提出很多具有挑战性的目标，并对此提出严格的要求。但是不会对此进行苛刻的毫无人性的要求。

领导对一个人的培养，不管要求多么严格，一定是讲道理的，甚至会告诉当事人这样做的原因。而压榨可能是莫须有的，让你承担乱七八糟的工作，不给你原因也不给你结果与回报，在你痛苦万分的时候也不会和你讲任何道理。

培养一个人自然要给他压力与痛苦，因为优秀的人都是靠委屈喂大的，但是这种压力是一种人为的故意的历练，通过让当事人常数和挑战更多的是想来提高自己的能力，并且在实践的过程中领导会给予更多的支持与关怀。而压榨则不然，会通过惨无人性的方法持续的将一个人折磨致死。