如何走出职场的迷茫期？
作者： 昆明财税服务平台
每个人都会遇到自己的职场迷茫期，即所谓的职场天花板。
当我们在一个岗位上工作了两三年没有起色的时候，这时会有一种职场迷茫；
当我们被提拔到一个管理岗位，但在这个管理岗位上一干就是好多年，眼看着周边的同事都已经大步跨越地朝前走了，但自己仍然原封不动，这时候也会产生一种职场迷茫。
很多时候，我们都想主动地走出职场迷茫，重新焕发精神投入到工作中去，但总感觉自己使不上力。
那么我们该如何走出这种无助的职场迷茫期呢？
1、我认为最重要的是找自己的老板谈谈。职场迷茫很多时候与自己所处的职场环境有关，当自己发现所处的环境自己不适应使不上力的时候，就很容易产生职场迷茫。如果自己想清楚了，我想要走出职场迷茫就必须得找自己的主管领导好好地谈一谈。谈一谈自己最近工作遇到的困惑以及自己的焦虑，请你的领导站在他的视角帮你分析一下究竟是何种原因导致了你产生如此强烈的迷茫感。如果说是对工作不感兴趣了，是不是可以请你的主管领导给你适时的调整一下岗位；如果说老在怀疑为什么领导不给自己升迁，何不也借此机会向领导询问一下他对自己未来发展的看法。我相信想要走出职场迷茫，一定要对现有的职场环境有所调整，而这调整自己行不通，必须借助领导之力。
2、其次可以选择放空一下自己释放一下职场的压力。职场的迷茫很大程度上会产生职场的应激性压力，即即使没有高强度的工作，仍然感觉到有很大的压力感在身上，而询问到底是产生了什么压力，自己也说不清楚。我认为这边是在职场自己找不到方向和下一步行动时所产生的职场迷茫性压力。
解除这种压力的方式其实可以选择给自己放个假，长期不让自己休息就好比一辆车买来之后就没有过保养，很容易就造成了零件老化，车辆便容易出问题。利用年休假给自己放个假去，去海边或者人少风景好的地方去放空一段时间，利用这段时间也好好思考总结一下这一阶段的工作，等满血复活了再回去工作，便会放下了很多原本在意但其实很无所谓的包袱。
3、可以借助一些心理疗法。职场人很容易患上心理性疾病。职场迷茫久了便容易产生抑郁、焦虑等神经性疾病。如今心理学其实已经相对来说比较普及了，因而可以借助寻求心理医生的一些建议，通过释压等形式来缓解职场迷茫带来的各种压力，进而修复自己的身心健康。
以上，供参考。
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