有胃病，可以吃什么零食？
胃溃疡是常见的一种慢性消化道疾病，一般常发生在青壮年时期，并且主要以男性为主。胃溃疡的发生及症状的轻重与愈合，和人们的饮食有着十分密切的关系。所以，除了依靠药物来治疗胃溃疡之外，合理的膳食对于胃溃疡患者有着十分积极的帮助作用。
对于胃溃疡患者来说，最重要的膳食原则是食物不宜过于刺激，只有保证了饮食的合理与健康，才能够缓解和减轻胃溃疡，实现病症的痊愈。至于胃溃疡患者在一日三餐之外可以食用的零食，有以下几点建议以供参考：
第一，尽量选择营养丰富的食物。最好选择的食物含有充足的蛋白质和维生素，选择这种营养丰富的食物，其原因在于对于修复受损的组织有着帮助作用。推荐的零食主要为苹果，山楂，葡萄。
第二，在选择零食的时候要避免那些刺激性强的食物，如果所吃的食物有过于甜、辣、酸、咸等特点，那么万万不能食用。另外，浓茶、浓咖啡、酒以及肉汤这类刺激胃酸分泌的食物也尽量不要食用。推荐的零食为饼干和面包。
第三，可选择经常食用诸如豆浆、奶油等食物。常食用这些食物，既可以补充人体所需要的营养，又能够中和微酸，减缓胃部的蠕动和胃液的分泌。推荐的零食为纯牛奶。
第四，要有一个合理的饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，其实不必按照人们日常的一日三餐的饮食习惯，可以选择定量定时，少食多餐的方法，这样才有利于胃溃疡患者的缓解与恢复。
（GSJ）
文章来源：网络整理
- 发表于 2022-01-01 02:05
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