床车自驾游，晚上在车上过夜，头枕在哪好？

床车自驾游，通常意味着车主是把后备箱改造成了可以睡觉的地方，当然也有一些是把第二拍座椅的位置变成睡觉的床，比如我的汉兰达就是加了一个后排充气睡垫，直接睡第二排就可以了，不用将二排座椅放倒去占用后备箱的位置，不过这种做法的前提是车身要比较宽敞的车型才行，否则曲着腿睡觉是很难受的。

那么，对于床车睡觉，应该怎么睡，分享一下我的看法。

通常在选择宿营地的时候，一般会选择比较空旷的空地，避开车流量、人流量大的地方，但是过于偏僻的地方，又会有安全性问题，所以，像政府门前的广场、学校周边、加油站等地方是比较合适的选择，上厕所什么的也比较方便。

但是这种情况下，就不可避免的会受到车流、人流的影响，因此，在睡觉的时候，应该让头靠近远离车流、人流的一侧，降低噪音的影响，比如车如果是靠右停靠的，那么左侧一般距离噪音源更近，就需要头朝右侧来睡了。

绝大多数车型在不拆除后排座椅的情况下，如果放到后排座椅，基本上是不能做到完全水平的，一定会是一个前高后低的状况，如果直接铺上铺盖睡觉，那么就要将头枕到高出来睡，也就是头朝着驾驶室来睡。这样的睡觉姿势，有几个好处。

1、提高舒适度，如果头低脚高的睡觉方式，血液回流大脑，会让你很不舒服。

2、降低噪音。如果头靠着后备箱盖睡觉，外部的噪音会更大一些，影响睡眠质量。

3、提高安全性。在野外自驾游，尤其是荒郊野岭宿营的时候，往往很难找到一个远离大路的理想宿营地，如果距离主干道较近的话，就会存在被撞追尾的潜在风险，尤其是晚上黑灯瞎火的，这种情况下，如果头朝着后备箱门睡觉，一旦发生意外，很容易造成严重的人身伤害，而如果头朝驾驶座的话，这种损伤就会大幅降低了。

车顶帐篷是一种相对昂贵、但是最节省空间的方式，一个质量可靠的车顶折叠帐篷，动辄5、6000元了，不过空间却可以拓展的比车内要舒适的多，无论从安全还是噪音的角度来考虑，头朝那边睡都无所谓了，毕竟，高度是有了，但是降噪的功能那是一点都没有了。

我是元宝爸爸，亲子旅行家，多平台原创作者，分享专业的旅行、自驾旅行、亲子旅行经验和知识！欢迎关注我，留言咨询或讨论。未经本人授权，请勿转载，谢谢！