为什么有些日本人睡觉喜欢睡在地上？

并不奇怪，这种择地而卧的习惯是咱们祖先教的，也非常符合日本的实际需求。

无论是在日剧、日本动漫还是现实当中的日本家庭，传统卧室内都不会放置床具，而是空荡荡的基本什么也没有，需要睡觉时，就从房间的柜子里把被褥之类拿出来铺好。

日本人爱榻榻米甚于爱床，而最初的榻榻米，是从中原传至日本的。

中国古人席地而坐、择地而卧，将这种生活方式称作“席居”，中原地区草木茂盛，用茅草之类编制出了“席”，而江南多竹子、芦苇之类，发明了“筵”，而在筵上铺席，所以席居也被称作筵席，这是由“地面”为重心的平面起居方式形成的生活习惯。

战国与两汉时代，凳子与高脚床不断盛行，原本的筵席开始走向衰落，到了唐朝时期已经相当衰落，然而在汉晋时期，中原的筵席不断对外传播，进入日本列岛扎根，最终形成了现在非常具有日本文化代表性的榻榻米。

古代的日本，对于中原文化几乎是照搬，不过与韩国古代不同，日本引入外来文化的同时会按照自身的实际情况对其进行改造，合则用不合则弃，虽然中原地区的“床”不断兴起，最终取代了筵席坐卧的 形式成为主流，可在日本，床并没有流行起来。

即便是到了今天，日本虽然也有不少家庭有床，但大多数的日本家庭，依旧还是选择在榻榻米上直接铺被子睡觉，再高级的日式酒店，仍旧会有这样的房间。

日本人对睡地上的坚持，来自于实际需要：

日本列岛位于板块交界的地方，地震非常频繁，全球每年发生的有感地震之中超过十分之一都发生在日本这个弹丸之地，强震也经常发生。

古代的日本人并不知道地震发生的真实原因，甚至以为是日本列岛的下方有一条巨大的鲶鱼在作怪所以引发了地震，不过地震带来的各种灾难，日本人是看在眼里的，为了减少地震发生时的伤害，日本人也是想尽了办法。

选择直接睡在地上，身体紧贴地面，当地震来临时能更快感觉到做出反应，同时房间里去掉了床，也更方便逃出去，以免慌乱之中下床时摔倒之类的事情发生，久而久之，日本人也养成了这样的习惯。

日本人对于干净有一种近乎偏执的坚守，在日本，千百年来都有严格的进门脱鞋的规矩礼仪，上至皇室贵族，下至布衣庶民，谁都不能违背，而其源就是榻榻米。

榻榻米是一种对于清洁要求非常高的起居方式，懒的人和不爱干净的人是不能拥有的，日本的家庭主妇每天都要花费相当长的时间来情理家庭的卫生，维持整个家庭的整洁。

不睡床而选择直接睡在榻榻米上，需要睡的时候铺被子，不需要的时候收起来，这样也更加方便于清洁打扫，如果卧室里放一张床的话，打扫起来就比较麻烦，同时也比较不容易打扫得那么干净。

虽然很多人觉得日本普通家庭许多都是独门独户，居住条件应该很好，但事实上，日本的一户建其实是一种介乎于平房与小洋楼之间的产物，真正的居住面积并没有想象中那么大，日本的一户建面积，通常都在100到200平方之间，要远远小于真正的别墅。

像是一户建倒还稍微好些，日本也有很多家庭居住在类似国内单元楼的这种住宅中，面积要更小一些，这种情况下，如何争取更多空间就是个问题。

相对于安放西式家居用品，铺设榻榻米的话，自然更加节省空间，一个卧室之中如果不放床，其实还是非常宽敞的，但放了床之后，普通的卧室就没什么其他空间了，放桌椅之类就会显得非常拥挤局促。

事实上，长期坐榻榻米、睡硬质表面有利于健康。睡在相对比较硬但也没多硬的榻榻米上，可以更好促进骨骼的发育，成年人也可以防止驼背和腰椎间盘突出等问题。

当然，长期睡在地面也有个不得不面临的问题，那就是地气潮湿，尤其是日本这样的深受海洋影响的岛屿国家，其气候比起大陆更加潮湿一些。

日本人自然也注意到这个问题，所以日本居住一户建的家庭，卧室通常都在二楼，而且榻榻米要定期晾晒，这是不能节省的工作，此外，睡觉的时候虽然榻榻米上也很干净，但还是要铺一层棉被才能睡，就是为了防潮。

与此同时，席地而卧的睡眠方式，也符合日本人的美学性格。

生活中，日本人觉得大庭广众之下吃东西很不美观，传统日式住宅的烟囱，往往都被隐藏在不起眼的地方，睡榻榻米也是同样的道理，日本人觉得床铺是人们睡觉的痕迹，人在不睡觉的时候仍旧将床铺留在那里，就等于毫不掩饰地在宣称：房间主人是在这里睡觉的。

对日本人来说，这些痕迹最好都是要能掩饰一下的。

这个道理，就像我们也不喜欢外人随便进自家的卧室，或者直接看到卧室一样。

睡觉睡在榻榻米上，不睡的时候的被褥、不坐的时候的坐垫之类，都可以收起来，整个房间显得空荡荡的，将生活的痕迹拂拭得干干净净，给人一种清爽的感觉。同样大小的房间，铺设榻榻米比摆置西式床具等要节省很大空间与费用，好处自然也是有很多，而这些，也是为何有些实际面积不大的日本传统房间，看上去显得宽敞的主要原因。