同感，每一次质量分析会——把学生的成绩展现出来时，大家都紧张不得了。

有一次，一个中层领导在月考总结会上，点名批评了一位排位倒数的年轻老师。第二天这位老师就辞职了。

从领导的角度来看，这位老师辞职是因为他教学不认真，也能力才辞职的。而在同事眼中来看，他之所以辞职，是因为领导太苛刻了，管理方法简单又粗暴，招人恨！

有多少老师能有辞职的魄力——因为我们要考虑的因素太多了。于是在此场合要么精神紧张，要么装作无所谓，背后骂几句发发牢骚。要么就处在焦虑之中。

要让自己不焦虑方法，一就是认为排名无所谓，反正又不能开除你。这种方法比较消极。如果在高中教学中，没有点成绩，即使领导不批评，同事闲聊时，也多会有轻视之意。

我们这里有个老师是特级教师。课堂教学也不错，不过就是成绩经常倒数。可是若干年后，他评上了特级教师。原来，他知道自己的优势和劣势，把更多的时间花在写作和研究教学上了。

也就是排名无所谓，最好能找到发力点。让自己变得强一些。

不过，也有老师选择把心思放在休闲上了——打麻将，钓鱼等等活动，去转移注意力。作为同事，由于没有利益冲突，在学校里也都能和和气气的，他们活得也挺好。

另外一个积极点的就是让焦虑追不上你。有一个数学老师从初中部调上来。刚开始，成绩不理想。后来却一直坐镇带高三了。

他总结的学习方法，被很多学校推广。他的数学教学三步走——走题，费曼学习法，和错题订正，让他的成绩高出别的老师很多。

名誉利益实现了双收。现在教的学生也是学校最好的那一批。

偶尔闲聊时，他也谈论刚来高中教学的局促和焦虑。甚至有一段时间，他夜里睡不着，掉头发严重，有了调回去的想法。

他也走的不少弯路，由于太想考好了，于是就对学生要求太别严格。有几次都与学生发生了肢体冲突。

后来明白了提高自己水平才是关键。

在学术上跑的快点，超过了焦虑就行了。