问题 ：感觉自己真的不适合读书学习怎么办？
回答：
写在最后，情绪可以促进我们的进步，也可以阻碍我们的进步。当负面情绪来袭时，停一下来，再开始。还有，不要和别人比较，不做难题，认真订正错题。当和别人比较是，停下来，笑一笑。心性平和比什么都重要。
一句话，常常反思你的想法是否有问题，而不要怀疑你本人是否有问题。
题主是从什么地方判断自己记忆力不好的？
是不是老师才讲过不久就想不起来？是不是在考试时，想不起来公式？是不是自己明明很认真地记了好几遍，但是过一段时间就全忘了？
你有没有想过，自己的记忆方法出现有问题？
比如，题主有没有按照科学的记忆方法来学习（艾宾浩斯遗忘曲线）？有没有想过用联想和联系的方式来自构建知识体系，宏观整体的记忆知识？有没有把老师讲过的习题多复习几遍，并试图用费曼学习法讲给自己听，加深记忆和理解？
总之，有没有寻找方法改善记忆的现状？
心理治疗师海灵格说过，“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。”
题主宁愿攻击自己，让自己痛苦，也不愿意想办法来解决问题。
所以，停止自我攻击，试着去面对问题。
如何知道自己在自我攻击呢？学习时想发火，烦躁不安时，自我怀疑时，都是不愿意接受自己现状的表现。这时停下来，什么也不做，对自己笑一笑，然后再埋头学习努。
写在最后，情绪可以促进我们的进步，也可以阻碍我们的进步。当负面情绪来袭时，停一下来，再开始。还有，不要和别人比较，不做难题，认真订正错题。当和别人比较是，停下来，笑一笑。心性平和比什么都重要。
- 发表于 2022-03-24 16:18
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