没有触及你内心的事情发生很难做到这种逆袭。

触及内心的事情其实有很多。常见的为失恋了，为证明恋人离开你的选择是错误的，而发愤图强。或是因为成绩差而被人看不起，为了争口气，而拼命的学习，又或是遇到了一个欣赏你的老师。

这些事都会产生一个效果，让题主关闭了自己发散而又敏感的神经，并只对学习有兴趣。如聚光灯一样，把自己所有的光都投射在有限的区域内。

然而，这些事均可望而不可及。最靠谱的方法就是调整状态改变自己的学习方法。

1、调整状态不需要一蹴而就，需要慢慢加力。绝不能第一天用上了110的力气，第二天用80的力气，而到了第三天就没有力气可用了。

而应该平稳发力，哪怕一天只用了30的力量。坚持一段时间后，觉得自己适应了现在的强度了，在适当加力。直到形成习惯。

2、高三在什么情况下进步最快？答，每一天都被问题包围着，而自己又不焦虑且每天都有收获感。

题主又是文科生，如果能得到数学，那就离自己的期望又近了一步。

所以数学是重点。在课上，懂的题目，一定要在晚自习再做一遍。没有听懂的，最好能问一问老师。如果听懂了，一定要再做一遍。总之，只要能听懂，就要在24小时之内再做几遍。

如果你感觉不习惯这种学习方法，说明你正在做的事，是对的。因为如果你还是按照以前的学习方式，你会学得很轻松，当然你的测试成绩也会很“谦虚”——低分。如果感觉到累，正说明你在“爬坡”，所以，最好持续下去，直到把这种方法变成习惯。

3、利用一切可用的资源。请教老师，请教同学，看完答案再做几遍，甚至考虑要请数学家教。

无论哪种方式，目的只有一个，把遇到的问题解决掉。只要听懂了，当天就再复习一遍！

总之，怀着感恩之心，在睡前，告诉自己有哪些收获，并感谢那些给你帮助的人。把自己的姿态放低，你的内心也会充满力量。