中考优秀的学生在高考时“没落了”，与学校有没有关系呢？一定有！但是与学生自身的关系也很大！

中考成绩很好，但是到了高中，最近这几次成绩却不大理想，有了自卑感，可以被理解。正如一个美女，有一天毁了容，心理落差可想而知。

如果题主选择沉醉于自己昔日的荣光，那必然也会面对茫然的未来。比如，你会想着如何给你的父母和亲戚交代；如何面对以前成绩不如你的同学；以后考不上大学怎么办？

如果你选择努力，那么你需要学习的内容还很多！

比如，网上有很多人说，自己在高一高二时，数学只能维持在及格线上下，但是高考却了135+，你会相信吗？

那确实是真的，他们有名有姓，而且有他们所在的大学的名字和专业！另外再加上，高考数学的命题确实有规律可寻！他们很幸运地发现了那些规律，突破了自己的局限。

我们可以反过来想，他们高一在数学上“吃土”——成绩不好的，高二也在吃！可能高三仍在吃，只是在高考场上才“翻了身”——看了高分。那么他们这三年是怎么“熬”过得呢？

每次考试负面情绪都会来临！一旦此时，他们把自己定位为——不是学习数学的那块“材料”，或没有学习数学的天赋，那么他们就不会有翻身的可能。一旦他们把注意力放在别人的看法上——在外的刺激下，他们就会更痛苦！

所以，题主要有心理准备，一次考试不能定义你是谁，十次百次也不能。还得学着和每次考试后，到来的负面情绪做朋友！这样我们就不会轻易被情绪所左右了，就会把更多的精力放在，努力的寻找适合自己的学习方法了——即使时间跨度有点长。但坚持才有机会。

初中的学习方法不再适合高中了。凭着记忆好和不断得重复，就能考出好成绩的日子，也不会在回来了。

所以，寻找适合高中学习的方法很重要。

在学习上，多去了解像费曼学习法之类的学习方法，还比如时间间隔记忆法，《学习之道》，《刻意练习》，《认知天性》等等。

在选科上，也要扬长避短。新高考选择物理目的在于选择更多的专业，选择其它学科目的在于提分。

还要找到内部的学习动力。像题主说的很自卑。考得好，得到了老师的表扬，周围人饿认可，自己就很自豪等等，这些都是让自己努力学习的外部因素，它们很重要，但是作用却是短暂的。题主必须要找到自己学习的内部动机。