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这就是人性，

这就是惰性，

这就是德性，

这就是个性。

成功的人主要是因为自律，

失败的人主要是因为懒惰。

习惯为什么难以改变？就是因为习惯的形成并非一天，一旦形成就具有很强的固执性，而且习惯会左右的人，一旦自我没有自律性，去突破这种习惯，就会被习惯所约束，一旦反抗的时候就会非常痛苦，如同在自己身上割肉。

大部分人都是享受安逸与平稳的，因为安逸意味着确定性，安逸意味着不需要面对未知的不确定性，从而就会有安全感，不会有恐惧感。这也是人性的弱点，聪明的人知道一时的享乐会毁掉未来，因此他们会主动打破这种舒适区，相反失败的人就会温水煮青蛙，宁愿被煮死也不愿意迈开一步。

我相信人和人之间的差异在开始没有这么大，对普通的人如何改变自身的习惯呢？劝说没用，犯点儿小错误，吃点亏也没用，只有绝望才会出现希望。说明这些人吃的亏还不够受的，苦还不够，终有一天让他们陷入绝望的时候才会有希望，这叫做重塑。如告诉一个人一定要锻炼身体，劝了十年也不听，终于有天住院医生说快不行了，后来治疗好之后开始积极锻炼身体，因为经历过生死才会珍惜活着的时光。

将人的层次分开的不是情商也不是智商，而是自律和懒惰。假设每个人都很自律，每个人都很坚持，每个人都在改正，那么就不存在所有的成功的人与失败的人了。所以满大街都是才华横溢的失落者，这就是现实。