职场上粗心的毛病老是改不了，怎么办？
作者： 昆明财税服务平台
在我刚毕业的头几年也经常容易犯粗心的小毛病，但在之后通过一些强制性习惯养成，渐渐这粗心的毛病改掉了。分享给你，看看能不能对你起到一定帮助：
1、形成日清日毕的习惯。过去我常用笔记本记录每一天的工作清单，早上到公司时花五分钟梳理一下当天的工作，然后把每项工作记录在当天的笔记本上，完成一项勾去一项。前两年我感觉用纸质笔记本在查找过去工作的时候比较麻烦，因而如今用有道云来记录工作，因为它有检索功能。我会把每周的工作记录在有道云笔记上，本周内新增的工作项写在后面，同样也是完成一项勾掉一项。这样做花不了多少时间，但是能够让自己的工作很有条理，且不会疏漏了一些重点工作。
2、形成校核的习惯。当我在写这一条的时候，我事实上停笔了一分钟，把上面第一段文字做了校核，发现无误了再敲键盘写下这段话。性子急的人很容易患上粗心的毛病，并不是因为他们本身就粗心，而是有时候他们嫌麻烦，觉得回去校核之前写过的文字是在浪费时间，因而很果断地写完了就过了。最后才被领导发现文中有行文不对，有错别字。事实上在日常自我写作的时候有个别错别字并没有太大关系，然而在给领导的汇报中，我们必须注意行文的逻辑性和严谨性，最起码的是做到语句通顺，没有错别字。花上五分钟去校核一下全文，并不会浪费自己太多的时间，因而有必要去强制性让自己养成校核的习惯。
3、去做一些特定的专注度训练。粗心的反向动作是精细。如果短时间内我们做不到改掉粗心的坏毛病，那我们可反其道行之，去做一些特定的精细活训练，培养自己的专注。比如，我们知道刺绣是一门精细活，也是一门耐心活。有粗心习惯的人可以去报个班学一门刺绣的手艺。这并不是说我们专门要学习如何刺绣，秀出一幅好画，而是要通过刺绣的过程去把自己的耐心和细心培养起来，从而治疗自己粗心的毛病。
4、借鉴心理学厌恶疗法改变自己。如果你的粗心习惯已经相对比较严重了，且一时难以改变，那我建议你借鉴一下心理学厌恶疗法来对自己进行“治疗”。厌恶疗法简单的说就是以毒攻毒，即当你因粗心犯了一个严重的错误之后，第一时间给予自己一个相对严重的惩罚，比如扇自己一巴掌，再犯就再扇。反复之后，你的心理便形成了一条条件反射。当下一次下意识有要犯类似错误的时候，心理便会下意识想起这么做可能会遭到负面刺激，于是便会收手了。
总而言之，当你保持了良好的行为习惯，并将其坚持21天，你便会自然地改掉了过往那粗心的老毛病了。
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