为什么人有时候会反复做同一个梦呢？

反复的梦反应压力源

反复相同的梦发生在60%到75%的成年人身上，而且女性比男性更多，常见主题包括：被攻击或追赶、摔倒、被卡住、迟到、错过考试或考试不及格，开车失去控制。从理论上讲，反复出现的梦被认为揭示了个人生活中未解决的问题或压力源。这一点得到了心理分析和研究证实：反复出现的梦通常伴随着消极梦境，而且与心理健康状态较低有关。

最近研究表明，对于学生来说，错过考试或考试不及格的梦可与更好的考试成绩相关联。研究人员在一次重大考试前的几个晚上收集学生的梦境信息，发现在前一天晚上或前几个晚上，做了关于考试的梦往往预示着更高分数，尽管这些梦的内容通常是负面的即考试成绩很差。这些结果可以被解释为：梦到考试，即使是消极的梦，反映了一种更强烈的成功愿望和动力，反复出现则代表着一种紧迫感，你的潜意识敦促你去解决问题。此外，梦也可以用来巩固与学习材料相关的记忆痕迹，先前有发现认为，梦到学习往往意味着有更高绩效和执行功能。因此，消极反复的梦可能是一种适应性的体现。

此外，错过考试的梦可能会在重要日子比如工作面试的前一天晚上再次出现，虽然境况已经发生改变，但同样的压力感，以及要表现好的愿望，会触发相关的重复梦境。理论家们认为这些梦相当于是脚本或者复体（弗洛伊德，1950年），一旦做梦触及到脚本或者复体的任何方面，完整的脚本就会展开并且完成。

参考文献：

Arnulf I, Grosliere L, Corvec T L, et al. Will students pass a competitive exam that they failed in their dreams?[J]. Consciousness & Cognition, 2014, 29:36-47.

Zadra A L. Recurrent dreams: Their relation to life events.[J]. 1996:231-247.