为什么只有人类睡觉要盖被子？其它动物却不要，这是进化还是退化呢？

人类为什么睡觉要盖被子和为什么人类失去大部分毛发，并开始穿衣服的本质原因其实都是一样的——为了适应直立行走同时实现高速奔跑运动。

猿类祖先大部分时间都呆在凉爽的森林里，但是在阳光下直立行走的毛茸茸的原始人类会过热。当人类开始直立行走，并适应在炎热的大草原上的生活时，就逐渐失去了毛发，以控制我们的体温。为了让人类生活在这种类型的身体框架中，并成功地寻找食物，必须非常迅速地释放多余的热量，而在灵长类动物中，散热主要是通过流汗来完成的。人的皮肤富含小汗腺，它产生一种稀薄的水溶液——汗液，汗液迅速蒸发，在这个过程中热量流失，然而浓密的体毛会限制热量流失。

为了更好地从身体中失去热量，进行热调节，人类增加了身体的小汗腺数量，并逐渐失去了大部分的体毛，使人类适应在赤道非洲的开放环境，成为活跃生物。与毛茸茸的四足哺乳动物不同，人类不必为了避免过热而停下来喘气。尤其是大脑，在人类的头皮上有大量的汗腺，而猿类大脑很少或根本没有，这有助于在高温和剧烈活动中给头部降温，在颅后，有丰富的血管和大量的汗腺，其汗液通过蒸发冷却大脑表面。

早期人类解剖学的研究，如生活在东非100万多年前图尔卡纳男孩骨架，证明那时的人类就开始用两条腿走路和跑步，其解剖结构已经适应高速奔跑和行走的运动，然而相对活跃的一天会产生过度的身体热量，必须得到控制。下图为图尔卡纳男孩复原图。

然而，与毛皮覆盖的皮肤相比，裸露的皮肤更容易受到阳光紫外线的伤害。而深色色素沉着可以防止皮肤损伤，随着体毛的消失，皮肤的颜色也会发生变化。

缺乏皮毛让人类在白天更容易散热，但也会在晚上们需要保留热量的时候失去更多的热量，因而夜间开始需要保暖，才不会在夜间或寒冷的气候中遭受寒冷。根据研究显示，人类开始在17万年前开始穿衣服，直到有了衣服，帮助现代智人能够成功地从非洲迁徙到更冷的气候和高纬度地区。

另一方面，赤身裸体同时还可以减少经常感染皮毛寄生虫的流行，如蜱虫、虱子和其他寄生虫。