口腔溃疡该怎么食补？
对于一个吃货来说，口腔溃疡是最致命的，疼就别说了，最重要的是很多自己喜爱的美食都不能吃了，马上小龙虾也要上市了，如果这时候来个口腔溃疡，面对美味的小龙虾，你也只能看看了。但是别慌，我给大家介绍几种降火气的食疗美食。
绿豆芦苇根
绿豆很常见，芦苇根可能很多人说，在菜市场没见过，怎么办？一般某宝就可以买到，其实最方便的就是去中药店购买。
芦苇根也是一味中药。这二者的配合可以祛除火气，消炎止疼。简单介绍一下制作方法，选取差不多的芦苇根和绿豆，绿豆需要提前处理，浸泡两三个小时，因为如果不提前浸泡，绿豆煮的时间太长了，到时候芦苇根都不知道成什么样子了。将二者放入炖锅中，小火煮上一个小时左右，再加上冰糖，煮上几分钟就可以了。
红豆豆浆
这道更简单了，极适合没有时间的上班族，效果也还不错。提前将红豆浸泡三四个小时，然后放入豆浆机中按下开始键就可以了。早上喝上一杯，即是好的早餐，又能缓解口腔溃疡。
荸荠瘦肉汤
荸荠是个好东西，不过处理去皮比较麻烦。将荸荠去皮后，切成小块，不切也可以。将猪肉、胡萝卜洗干净后，切块。然后将油锅烧热，放入葱花，再加入猪肉和胡萝卜简单炒一下，加入适量温水后，大火烧开，在小火煮上一刻钟，再加上荸荠，煮上几分钟就可以吃了。
如果你觉得这样子比较麻烦，最简单的方法就是将荸荠榨成汁，喝下去就可以了。
欢迎大家留言说说你知道的对口腔溃疡有帮助的食物。
Cola
文章来源：网络整理
- 发表于 2022-01-01 02:05
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