问题 ：开学高一，分到了普通班，发现好多科目听不懂，前途迷茫，应该怎么办？
回答：
高一学生必须过的一道心坎——适应新环境和新的学习方式。总得来说，高中节奏快，内容变深，可我们的智力也提高了，身体强壮了，适应能力也变强了，最多两周孩子就会迷惑期就过了
初中节奏慢，高中量大，变化快。如物理的密度，第五章有密度（与质量），第七章还有密度（与浮力）不同章节同一个内容重复出现，减少了我们的认知难度，加之学生会有大量时间练习，学习起来，问题不大。
可高一呢？在极短时间学完速度，瞬时速度，平均速度，适量、标量、位移、路程、时间、和时刻。理解上的难度也变大。我们可以这样想。不能只注重结果（听不懂，学习不好，高中是不是完蛋了，还要考大学呢！），而且还要学会享受学习的过程。如何享受过程呢？我们在开学之初，要就是要培养良好的学习习惯，有内容可抓，就可帮助我们消除焦虑和疑虑。
1、从新定义认真专注，要能思维超过老师，即使不能大幅度超出老师思维，也要能预测教师下一句要说什么？才能做到专注认真。
2、做好笔记，记什么？给你有启发的地方，记老师强调的地方。记老师讲课的思路，为复习做准备。
3、反思，反思比做题重要，一定要及时订正和反思，做完题一定要留出，对照参考习题答案的时间。反思的内容为:考的基础部分（公式）什么？我的收获是什么？习题还可以怎么变形（理清来龙去脉）？
故，沉下来，不要想结果，享受过程，一般两周这种情绪就会消失。
- 发表于 2022-03-24 16:18
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