问题 ：如何缓解教师的职业倦怠？
回答：
有职业倦怠，暂时的焦虑是不可避免的，要想改善大致有以下方式。要么学术上突破，要么随大流；要么在工作之余做自己喜欢的事，要么转行业。
1.学术上突破
能倦怠可能是高级了。看看书，写写东西，从教学实践向教学理论研究进发。目的是正高。可太难了，就如教授头衔般，可遇不可求。而且需要前期的积累，各种关系。难！但至少可以写写东西，整理自己这些年的东西，或是用文章发泄自己某些负面情绪。
2、随大流
评上高级就是可以商量内退了，我们这边有整理档案的，去后勤，有的甚至到私立学校代课，虽然还是教书，但感觉不一样，偷偷摸摸的，很刺激。有的老师天天有酒场，也不错。麻将，追剧的老师。也有常旅游的老师。
3、做自己喜欢的事
比如有老师现在教外语，却喜欢研究数学，一方面是因为自己喜欢，另一方面是为了辅导自己的孩子，发展成了sat的老师，也是不错。换句话说，就是做自己喜欢的事。钓鱼，象棋，研究历史，网上写小说。兴趣，正向的趣味都可以捡拾起来。
4、退出
有的老师喜欢做生意，就找了做生意的对象，后来干脆就做生意去了。有的老师发现自己坐不住，就考证。当导游，建筑师，医药师。
总之，尽量做好本质工作的同时，转移注意力是不错的选择。或突破变得优秀，或过得舒服，这段时间很快就过去了。
- 发表于 2022-03-24 16:18
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