手机对身体健康的影响——眼睛，颈椎，大脑，学习的注意力，可这些都是可以被看得见。但是看不见的部分对孩子心理的影响更为严重——逃避。

邻居大姐告诉我，要让孩子到我们学校借读。我说，之前不是说不再借读的吗？她给了还需借读的一个结果，和两个理由。我又给加了一个。

她说结果是，这次月考他孩子考了倒数第一。

理由一是，大环境。他们班有36个借读生，她孩子是正取生。那些借读生的成绩不好，不学习，孩子受其影响，才没考好的。

理由二是，孩子心理落差。原来答应孩子到更好的学校去借读，可是没有实现，孩子不高兴，不想学。

我加的那句是，是不是孩子晚自习回家后，偷偷玩手机。她支吾了半天，才承认。

1、高一学习期间，孩子一定不能玩手机

为什么是高一？因为高一是适应期。如果适应不了，孩子就会选择逃避——手机游戏会给他带来安慰。

孩子是怎么适应高一的呢？一句话就是，困难帮助了他！如，听不懂课，考试没考好。这些困难都会强迫他要改变，强迫他思考，学习方法对不对？怎样才能做的更好？学习是为了什么？其间伴随着孩子大量的负面情绪。彷徨，害怕，担心，焦虑，期待，坚持等等。这些负面情绪会帮助孩子进步，但熬不住，孩子就会放弃探索，放弃学习。就会选择逃避，手机游戏会有很大的吸引力。

之后，玩的很晚，第二天上课没有精神，注意力不集中，根本学不进去，厌学，就会对手机更加依赖。这就是一个恶性循环。

2、措施方法

措施很简单有三步，如何实施很重要。

首先，找机会和孩子谈谈，说说你的担心——玩手机玩到很晚，会影响他的学习，孩子一辈子就完了。也就是要告诉孩子这样做的危险。

要注意，父母以平辈的口气跟他谈话——平和而坚定。不要说气话。越平和，孩子越有可能听你的。

再者，确定使用权和监督权，孩子的每天具体使用时间，超过这个时间如何做。这个时候父母要行使监督权，根据规定进行处罚。

最后，坚持监督。注意，父母一定要强硬。

还有，住校是一个不错的选择，孩子没有机会玩手机。

总之，还是要给孩子时间玩手机的，否则他和同学也没有共同话题。还要控制孩子的使用。父母的监督作用很重要。