高三到了一种感觉自己什么都会了，课也不想听，但考下来有很差的境界，如何办？

回答：

这种情况，题主只要做一步就可以了。

把老师讲过的题目，也就是把你感觉会的题目再做一遍。你会发现原本会的题目，一些细节早被遗忘了。

1、短时记忆好，让你看上去很聪明

原因是什么？说明你的短时记忆很厉害，老师在课上讲得内容，你会很快的掌握，也能和老师很好的互动。你还有一个特点就是你是和令人愉快的交谈者。

这些优点都会给你一个错觉——我很聪明，能瞬间理解和猜测别人的意思。我智商很高，学不好某科，是因为我对这一科没有天赋。

从这个层面说，短时记忆好会对长期记忆的形成有阻碍作用。“聪明反被聪明误”就是这个道理——错觉会让短时记忆好的人形成错误的认知，进而形成错误的学习习惯。

想办法形成自己的知识体系需要长期记忆。也就是说把聪明转化为智慧，需要自己的知识和思维体系。

2、各种形式的重复让你聪明变得智慧至少在解题方面有自己的思想

而重复恰巧是形成长期记忆的好方法。只有把老师讲过的题目再做一遍，才能看到一些细节。然后通了类比（把类似的题目主放在一起做）总结与自己以前学过的知识形成联系。以期形成长期记忆。

完成长期记忆并不是结束，要把长期记忆的知识活化才有效果。也就是经常练习。

大部分学生都喜欢义无反顾的做练习，同时也对习题不加选择，并把这种行为称为努力。可是，到了高三没有自己的思维体系，再多的练习，再多的努力，还是如“无根的浮萍”，即使认真地订正了错题，成绩也不会很稳定。

重复，形成长期记忆，并在不同形式的重复下，活化知识储备

总结，不要被自己的“聪明”骗了，重复是解决目前困境的方法，把老师讲过的题目再做一遍，把错题再做一遍，通过把相同题目放在一起总结，做到触类旁通。

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