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实际上，沈阳市是按照辽宁省统一公布的养老金调整方案实施的。现在辽宁省的养老金调整方案并没有公布。

按照国家公布的计划，养老金各省市的调整方案要在5月31日前报人社部、财政部批准后实施。一般到时候会国家统一审批，毕竟要核算各地总体调整水平是否达到了国家要求的5%。

5月31日这个时间跟往年是完全一致的，并没有因为国家调整通知公布晚一个月而推迟。按照往年的惯例，辽宁省养老金调整方案预计会在7月中上旬公布，7月底前养老金调整到位。

今年实际上跟往年差不多，上海市还是第1个发布养老金调整方案的地区，仍然于5月18日前实施养老金调整到位。

由于今年调整比例仍然跟去年一样是5%，不过今年是在2019年养老金水平的基础上上调的，调整的金额会比去年略有上升。

上海市养老金调整方案，定额调整是每人每月上调75元，比去年上涨15元。不过按缴费年限调整下降了0.5元每年缴费年限。不过，综合起来看，这样缴费年限30年以内的人群更加受益。

按比例调整由2.2%提升到了2.3%。养老金调整比例提升了0.1个百分点，按照养老金4000元的水平，差不多能够多增加4元左右。

对于老年人的倾斜照顾调整并没有变化，仍然是对女同志60岁以上，男同志65岁以上进行倾斜。

其实，各个省市的养老金调整方案差距还是蛮大的。辽宁省2019年调整方案是：

2018年退休、退职人员每人每月增加基本养老金25元。2018年以前的退休、退职人员，按照参加工作年代增加55元、60元、65元和70元，多数人是增加55元。

缴费年限调整，是15年以下的部分每年增加1元基本养老金，15年以上的部分额外再增加一元。

按养老金水平调整是退休人员增加本人上年度12月基本养老金的0.8%。

倾斜调整是对70岁以上不满80岁、80岁以上的老年人分别增加基本养老金50元和100元。对艰苦边远地区退休、退职人员额外增加5元。

一般来讲，今年由于物价增长较快，因此定额调整部分可能会有所增加。因为，定额调整是着重于对于中低收入人群的照顾。比如说定额调整55元，对于养老金1000元的人群是增加5.5%，而对于养老金5500元的人群仅增加1%。这样能够相同付出的情况下，确保了中低收入人群的养老金购买力水平。

综上，大家不要着急，相信再过一个多月具体的调整方案就会出台了，肯定跟去年没有太大变化，一般每个人的养老金都能够比去年方案多增加3~5元以上的。