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按照国家要求，上海市5月12日公布了2020年退休人员养老金调整方案，退休人员的养老金及差额5月18日发放到位。

一般来说，1~4月份的差额，如果是恰好150元的话，确实会补发600元。

按照上海市养老金调整方案，多巧的情况下会每月增加150元养老金呢？

上海市2020年养老金调整方案是：

（1）定额调整，每人每月增加75元。比2019年提升了15元，这是近年来上海市养老金调整最大的变化。由于定额调整贯彻的是公平调整原则，人人增加相同的钱数。对于养老金越低的人越划算。比如说，退休人员养老金是1500元，增加75元就是增加5%；而退休人员养老金是5000元，增加75元，仅仅增加1.5%。所以，定额调整，是最受大家欢迎的。

（2）挂钩调整，分为缴费年限挂钩和养老金水平挂钩。

缴费年限，包括实际缴费年限和视同缴费年限，每满一年增加基本养老金1.5元，比去年降低了0.5元。定额调整上涨，缴费年限调整下降，如果按照一增一减计算，实际上对于缴费年限30年以内的退休人员还是划算的。

按养老金水平调整，是按照本人2019年12月退休人员基本养老金为基数增加2.3%。也就是说如果养老金水平只有1500元会增加34.5元，而养老金5000元的话会增加115元。

（3）倾斜调整。

针对女性满60周岁，男性满65周岁的企业退休人员，额外增加养老金20元。一部分调整是属于对高龄老人的倾斜照顾，相对而言，全国多数地区是针对70岁以上的老年人。目前，全国只有北京、天津等一些地区还会对65岁的老年人有额外倾斜。上海市对女性满60岁就有额外倾斜，是全国最早的了。

这种情况下，基本养老金定额调整75元，如果2019年本人基本养老金2000元，能够再按照养老金水平增加46元，只要再有20年的缴费年限，就可以增加30元。合计就会增加基本养老金每月151元了。这种情况下养老金增加的比例是7.5%，是超过养老金平均缴费比例5%的。

如果说每月养老金涨600元，可能性几乎是0了。即使每月基本养老金10000元，缴费年限44年，60或者65岁以上的老人，这次也只能够增加养老金75＋66＋230＋20元，也就是顶多增加391元，增加比例3.91%。

其实，通过国家统一的养老金调整方式，确实能够积极照顾到养老金较低的退休人员，尽管他们增加的钱数绝对额少一些，但是保持增值能力是很强的。希望大家能够理性认识到养老金的调整，为国家养老金的调整点赞。