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2020年4月开始，我们再次进入了退休人员养老金的集中调整期。5月31日，国家要求各省市将养老金调整方案到人社部、财政部备案。备案之后可以进行公布并组织实施。跟往年的时间差不多，预计仍然会在7月底前调整到位。

按照国家退休人员养老金调整的通知，本次养老金提升仅仅是针对2019年12月31日前办理了退休并按月领取基本养老金待遇的老人。如果是今年刚刚退休的老人，则是在养老金计算的时候予以调整。按照全国统一的养老金计算公式，职工的养老金要跟退休上年度社会平均工资、个人账户金额相挂钩，由于社平工资在增长，每年计算个人账户记账利息，养老金也会有所提高。

由于各地社会平均工资和个人账户记账利率公布时间一般是5~6月份，所以，公布以后这一部分退休人员也有养老金调整，但是调整方式是重新计算养老金。

国家调整范围内的退休人员，总体调整水平是以2019年退休人员月人均基本养老金为基础，增长5%。具体的调整方法，并不是按照比例统一增加5%，而是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式进行。

国家明确了养老金调整方式，但是具体调整方案还是由各省市自行确定。国家要求各省要以全国总体标调整比例为高限，确定本省调整比例和水平。

上海市5月12日公布了2020年退休人员基本养老金调整方案，并跟往年一样继续在5月18日前调整到位。按照上海市的养老金调整方式，33年工龄的养老金应该如何计算呢？具体调整方式是这样的：

（一）定额调整。每人每月定额增加基本养老金75元，比2019年提升15元。只要在调整范围内的退休人员，都能享受这一部分待遇，这是公平调整的部分。

（二）挂钩调整，分为两部分。

按缴费年限调整，职工基本养老保险缴费年限包含视同缴费年限，每满一年增加基本养老金1.5元，不足22.5元的按22.5元调整。如果是33年缴费年限或者工龄，将会增加49.5元，这贯彻的是长缴多得。

按养老金水平调整，是按照本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%，这是比例公平的部分。如果养老金是1000元会增加23元，养老金2000元增加46元……

（三）倾斜调整。向高龄退休老人倾斜，对于企业退休人员中男满65周岁、女满60周岁的人员，额外增加基本养老金20元。

如果在上海市养老金水平能达到3000元以上，33年工龄会至少增加193.5元。当然。如果是在北京市，按照北京2019年养老金调整方案，至少会增加194~214元之间。

上海市养老金水平本身较高，因此调整的额度也会多一些，如果是其他省市，养老金调整比例一般也在120~150元左右的。

大家还是放心好了，今年养老金调整的额度会比去年同水平增加5~10元左右，养老金调整将在7月底前到位，请大家再耐心等待几天。