生活真的很累，怎样才能没那么忧虑？
作者： 昆明财税服务平台
有的人感觉生活很累，有的人感觉生活很轻松很惬意充满乐趣。
这到底是怎么回事？怎样才能没那么多的忧虑？这确实是一个问题。
我感觉，我的生活真的很轻松，虽然目前住着两房一厅，也没有小车，每天电驴上下班，但感觉也没什么大不了的。
每天我六点早起，跑步30分钟，然后开始忙碌，为老婆小孩做早餐！我总是变着花样弄早餐，一个早餐至少要有4种以上的食物，而且，一定要有绿叶的东西。
你想看，每天早上，都要花上40分钟甚至是一个钟头的时候来做这些事，累不累？
而我没有！每天我都哼着快乐的歌来完成这些事。
我在医院门诊工作，一天要对各种各样的病人，够累的！
但是，每天吃过早餐之后，我都踏着轻盈的步伐去上班！如果时间不急，我就步行，医院离家不并不很远，一公里左右。
如果时间急了，我就骑上我的小电驴！
中午在医院吃个便餐。
晚上，回到家，采买一大堆的菜，顺便为第二天的早餐准备。然后，在厨房里，锅碗翻飞，瓢盆齐鸣！我要让辛苦了一天的家人吃上一顿丰盛的晚餐！
晚饭后，看新闻联播。
然后，去散步一个钟头。
回来再看一下手机头条，然后洗白白睡觉！
这就是人生，累并快活着！
我为什么这么轻松？不是我是一个低欲望的人，而是我一切看得开，背得少。我并不在乎同事怎么看我，同学怎么看我，亲戚朋友怎么看我，我就是我，不一样的烟火！
同是一家人，我老婆就不一样。
我已经和她讲过多次了，不要太累。但是，她就是听不进去。
她的日子和我完全不一样，正好和题主你讲的一样：生活真累，忧虑无限。
她不晨跑，一起来，女人嘛！整半天，然后享用我准备的早餐。
然后，抱一大堆的学生作业，匆匆忙忙去上班。
中午我就不知道她怎么过了。
晚上回来，一大堆的怨言，不停地发牢骚，不是说现在的学生难教，就是说领导真的不会做人，反正，没有一时不怨这怨那的。
我说你活得累不累？
她说你知道什么？这是正常发泄，缓解压力。
我知道，她的压力比我大。但是，这不是对待压力的正确态度啊！
我老婆为什么累？
太在乎别人的评价，太在意自己在别人那里的印象，所以拼命地工作，整天想着职称不断上升，不断地写论文、考英语什么的。
负重前行，怎能不累？
怎样才能没那么多忧虑？低欲望人生，这肯定是不行的，这样人生就没有动力了。但是，看淡一切，努力尽力而为就行了。
只在乎过程，不在乎结果，也是调节心理的一种方式。以前，我也要参加职称英语考试，也要参加职称电脑考试，也要发表论文。但是，每次的参加，我都不认为是能决定我人生的一次行为，而仅仅是我生命中的一朵浪花，所以，坦然面对，结果都非常好。
哲学人生，与禅同行，这样就不会有那么多的忧虑了。学点哲学，想一想自己从哪里来，到哪里去？朝青丝暮白发的，我们在这个世界上有多少时间？能带什么离开这个世界？想想这些，对得失就淡多了，也就没那么多忧虑了。
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