人生有过不去的坎怎么办？
作者： 昆明财税服务平台
人生没有过不去的坎！这是我千万次重复着对儿子说过的话。
儿子上高中的时候，得了严重的焦虑症。他说班里有一个同学总是欺负他，笑话他，连那个同学笑一笑，他都认为是讥笑他。他特别恨、特别讨厌那个同学，他想打人，甚至想杀死他！但他知道打人是犯法的，所以又不敢打人。
他想死的心都有了。
我当时请了心理医生，开药物给他吃。
他也积极配合医生开展心理治疗。
当时，我对他说：儿子，人生没有过不去的坎；遇到困难的时候，先让它静一静，让时间飞一会儿，很多事情就过去了。
千万次地重复这段话，弱化了儿子面临的困难，强化了他克服困难的勇气和意识。
后来，儿子好了很多，顺利考上大学。
上大学，他第一次离开家，又有心理问题了。在宿舍里，他认为其他人都是针对他，空调总是开得太低让他感冒；他们总是在夜里讲话，影响他睡眠；他们出去吃饭，也不叫他一起去……他活不下去了。他总是见人就诉苦，讲他们学校的不是，叨叨絮絮。
我说，儿子，没有人故意针对你，是你把自己孤立了。他们不找你玩，你可以找他们玩啊！
我告诉儿子，你的病可能又犯了。这时，你要清醒地意识到，这是病，需要治疗。
我告诉儿子：人生没有过不去的坎。
我让他回忆，他高中时遇到的困难时，他是怎么度过的。因为，他已经有过一次，已经可以总结经验了。
他总结说：时间会解决一切。
当他告诉我的时候，我告诉他，是的，碰到困难的时候，让时间把一切抹平，时间会解决一切。当几年过去之后，你回望现在遇到的问题，就几乎不是什么问题了。
这时，儿子吃焦虑药已经吃怕了，不想吃。
我说，你要意识到自己有病，要积极接受治疗。我让他一面吃焦虑的药，一面自我调节。
现在，儿子已经好多了，在积极的药物治疗和心理治疗下，人也变得积极、阳光起来。
题主，当你感觉到人生有过不去的坎的时候，该怎么办？
- 调理心态。人之于大自己，如蝼蚁一般。我们跌倒了，要爬起来。
- 放下执念。就如我的儿子，他总认为别人都是错误的，这是他的执念。但是，当你不再执念于别人的错时，人家的错，就伤害不到你了。
- 转移注意力。我劝我儿子多多运动，参加集体活动，多去旅游，听听音乐，分散注意力，把时间年揠过去，一切都会归于平静。
- 让时间飞一会儿，让岁月解决一切问题。
我是犁子，职场精英培训师，我的回答是否帮到您？
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