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伴随着新兴行业的崛起，传统行业逐步没落，越来越多的中年人失去了工作。四五十岁下岗人员，俗称“4050”人员，主要指上世纪六七十年代出生的人群。这个群体有特定的历史印记，那时候能考上中专、大专和大学的人凤毛麟角，普遍就是初高中或技校学历。

这一茬中年人，当年工作的时，基本都在传统行业领域。随着互联网时代的到来，这些传统企业没能跟上时代的脚步。人到中年，正准备安度晚年的时候，企业没了，工作没了，技能被淘汰了，经验成包袱了，生活成本还提高了，家庭负担更重了，身体越来越不行了，他们成了“双夹板”人群。

很多后浪们，把前浪拍在沙滩上，还笑话他们：谁让中年人“无能”的。不能苛责这一茬中年人“无能”，这是客观原因造成的，并不是他们的过错。当年在岗位上，他们个个都是技能高手，比如有一个八级工高级技师，为工厂做出过突出贡献，现在这门手艺被时代淘汰了。时代是亏欠他们的，所以，全社会都应该关注他们，帮助他们再就业，让他们安度晚年。

人到中年下岗了，没有单位录用，混得再差，也别在家里闷出病来，一定要找份工作，但是，要坚持“三做三不做”，爱惜自己，养家糊口更踏实。

【一】可做力所能及的工作，不做损害身心健康的工作。

大家都要体谅这一茬中年人的苦衷，他们年轻时，低工资，高强度，身体普遍不行。到了五六十岁，基本没有单位会录用他们了。哪怕找个体力活，都被嫌弃“眼花手笨”。很多中老年人只能去做那些损害身体健康和职业健康的工作。年轻人都不愿意做了，反而招那些中老年人，逼得中老年人跟青壮年拼体力，很快就累垮了。人到中年，身体健康，才是最大的本钱。一定要找那些力所能及的工作，比如，年轻人嫌弃的保安、门卫、库管、理货、保洁、环卫等工作，虽然工资很低，但是时间稳定、强度不大，能遮风避雨，不至于太劳累。千万别做重体力劳动，更不要从事危险性的工作，累出一身病，不但自己的生活质量不高，还拖累自己家庭和子女。

【二】要做有社保保障的工作，不做不给缴社保的工作。

现在有些公司愿意招中老年下岗人员，表面上是为了解决再就业问题，其实是为了坑中老年的社保费用。比如，有些物业公司特别愿意招中老年看大门，月薪才开两千元，还不给缴社保，忽悠中老年人说，缴社保没有用。他们不招年轻人的意图很明显，缴社保后，月薪达到四五千，人工成本太高，招那些走投无路的中老年人，不缴社保，两千元就做。切记：不要听无良公司忽悠，宁愿工资低一点，也要坚持让老板续上社保，千万不要断缴社保，再熬几年退休了，可以享受较高水准的养老金待遇，给安度晚年以长远的保障。

【三】要做长期稳定的工作，不做外出流浪打工的工作。

人到中年，没有市场需要的一技之长，过去的经验和技能，在大城市也被淘汰了，但是在一些偏远地区还有一点市场。有些中老年留恋自己的技术，在城市里找不到工作，就外出打工，哪里有需要就去哪里，不长期也不稳定。中老年人，理应在温暖的家里含饴弄孙，可是有些中老年人经济压力大，只能背井离乡、到处打工，五六十岁了，居然还去“流浪”，生病了无人照顾，累倒了也没人端杯水，还让家人牵肠挂肚。人到中年，就在家附近找一份简单工作就可以了，最好能长期稳定一点，哪怕工资低一点，也要相对稳定，既能照顾家庭，也能被家庭照顾，千万别去外地打工了，加上路费、租房、看病吃药，性价比并不合算。

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