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回答这个问题看似简单，其实它包含了很多未知的信息，所以会变得复杂一些。比如，什么叫一年？是每天学一个小时的一年，还是每天学八个小时的一年？是下班后利用业务时间学习一年？还是专门去一个英语培训学校学习一年？再比如，这一年内，是怎么学习的？是要找一个专业的老师学习？还是到一个英语培训中心学习？还是在网上通过网络学校学习？还是完全靠自学？未知的信息还包括，什么叫一口流利的英语？是说一句流利的英语？还是说一段流利的英语？还是流利地用英语进行日常对话？还是在某个专业领域用英语流利地表达？其它未知的信息还包括：英语学习者是现在处于什么水平？是阅读英语没问题但口语比较差？还是学过英语但现在已经基本都交还给老师了？还是完全是个英语“文盲”，不认识一个单词（除了Thank you和Bye之外）？还是掌握了一些基础英语但听不懂也说不了？最后，这个学习英语的人有多大的决心要去学习英语？还是心猿意马、心血来潮想学英语口语？

因此，在很多信息未知的情况下，我们无法贸然给出完全肯定的答案，也不能给出完全否定的答案。那些不分析这些未知信息，就给出答案，显然会违背事物的规律。所以，我不得不先确定这些信息，再作答。如果把以上的那些不确定信息都要在这里分析完毕，然后形成一个信息矩阵，那么这个信息量就太大了，可能需要一片大论文才能回答清楚。为了简化这个过程，最好的方法就是先预设这些信息，然后在这些预设的信息之下去回答题主的问题。这样的答案也许更具有参考性。

预设信息如下：

1.英语学习者是一个上班族，22岁到40岁，而且上下班的时间比较固定，周末能够有双休，便于自己英语学习的计划安排。年龄的确和记忆力有关，所以我们把未知的年龄也预设下来。

2.参加一个好的英语学习班。什么是好的英语学习班？老师的水平不错，重要的是有开口说英语的氛围和机会。

3.一年后能够流利地进行日常的英语对话，即可以流利地聊生活中遇到的一些事情，或者在特定的场合进行对话，比如饭店、宾馆、旅游、问路、约会等。

4.英语学习者掌握了一些日常的英语单词，能看懂简单的英语句子或段落。

5.英语学习者的确下了决心要把口语练好。什么意思呢？就是愿意投入时间和精力去认真学习和练习，敢于克服不敢说的障碍。如果是心猿意马、三天打鱼两天晒网，一辈子也无法流利地说一口流利的英语（一句可以，甚至一段也可以，但熟练流利地对话不太可能）。

这些预设的信息，应该是我们最常见的条件。所以，我们根据这样的预设信息，分析一下是否能够在一年内说一口流利的英语。

一年的工作日大约在250天左右，周末休息的天数，大概在104天左右。我们假设，每个工作日下班后能够抽出三个小时学习，那么工作日能够学习的时长就是750个小时；周末每天学习六个小时，那么总的学习时间就是624个小时。加上工作日的750个小时，就是1374个小时。注意，这1374个小时是全部在学习状态的时间。它已经扣除了睡觉吃饭的时间，甚至一些社交的时间。

一个正常的英语专业的大学生，口语课一般上一年，每周两次，即每周四个小时，一年也才204个小时的英语口语学习时间（当然精读、泛读、听力课程会影响口语水平）。所以，一年1374个小时的时间学习英语口语，说一口流利的英语是完全可以达到的事情。其中的原理是：

第一，进行日常的英语对话，需要掌握3000个英语的基础词汇。在预设的信息中，我们谈到了学习者已经有了一些英语基础，即掌握了1000个最常见的英语单词。那么还剩余2000个需要记下来。记忆一个单词，只需要几秒钟的时间，而在以后重复使用并用于记忆时，或许每次都需要几秒的时间。对于普通人来说，这个时间足够记忆这2000个单词。但无论怎么说，利用1374个小时其中的一小部分用于学习和重复记忆、使用这些单词，是没有什么障碍的。注意，这里说的记忆单词不是说会写、会读，而是能够用口读出来并明白它的含义。备注：英语单词量，在“听说读写”中不一样。能看懂2000个单词，不一定能说出2000个单词，看到会、听到会、能写出来、能说出来，单词量是不一样的。这里说的单词量是指能用口说出来的单词量，即能够瞬时从记忆中把要用的单词用口表达出来。英语口语的单词量，是流利说英语口语的基础。没有口语的单词量，就无法说英语。这是第一位的。

口语的单词记忆，在于在练习口语时使用的次数。所以，在口语练习是，要刻意不断地重复使用这些单词。

第二，用英语表达完整的句子。仅仅有口语单词量是不够的，毕竟流利的口语的表现基本上是以句子为主，而不是单个的词汇。为了用英语表达完整的句子，就需要搞清楚一个完整的句子的结构：主谓宾，主句+从句，祈使句，惯用表达。其余的学习工作，就是在老师的指导下，不断地使用，重复地使用。

第三，语言环境。单独把一句话能流利地用英语表达出来还远远不够，因为口语表达是一种沟通，它需要有听的人和对话的人。所以，除了在老师的指导下练习口语以外，还要有一个经常跟你进行对话的“教练”。他可以是中国的同伴，最好是一个母语为英语的同伴，业余时间一起去吃饭、一起去旅游，一起去运动，反正就是要尽量多地粘在一起，大胆地开口表达，并听对方表达一件事情是怎么表达的，记在心里并重复练习。这样的语言环境是练习英语口语必须和必要的。一开始可以简单表达。随着时间的推移，要让表达的句子变得复杂一些，加上状语、定语，再不断地积累惯用语，俚语、俗语。

第四，听力练习。流利的口语，需要有一个场景，才有意义。这个场景就是对话的场景。既然是对话，就不能只是自己说，还要听别人说并作出反馈。所以，这里涉及到另外一个能力，就是听力。要能听懂别人说的话，才有了自己说话的意义。所以，1374个小时里，要拿出一部分时间，定期专门训练自己的听力。第三条说的语言环境，因为是和同伴对话，在练习口语的同时，也是练习听力的最佳机会。如果没听懂，不要放过去，要及时地问，让对方重复或解释。说的机会到处都是，但听的机会就是来自于老师练习、场景对话和听录音（视频）。场景里的听力，和音频里的听力还不完全一样。音频里是匀速的，容易懂。场景中，有人也许说得慢，而有人快，有人吐字清晰，有人发音含糊。要仔细辨别。而且，你可能会遇到一个法国人，或者一个德国人，或者一个印度人，或者一个意大利人，他们还带着自己国家浓重的口音，尤其是印度人。他们的“家乡口音”的特征要记下来，便于再次遇到能听懂。

当然，练习听力，还有一个很好的场景，就是看英语的原声电影。它们和生活里的场景很像。但是，看英语原声电影是为了练习听力，所以，听不懂的要返回来重复听。有些人喜欢带着耳机练习听力。建议最好不要带耳机。我们和同伴对话时，总不能让对方的声音通过自己的耳机系统传过来。要学会在常态场景下进行听力练习。

一年的学习时间看上去不太长，但如果真心想提升自己的口语能力，就要真心让自己投入进去学习和练习。关于英语口语学习的时间分配，我的建议是三分之一学习、三分之二练习，也就是说，这一年中，要有900多个小时处于练习状态。顺序是从简单到复杂。而且，不要在意自己的发音是否准确，能够流利地表达才是目标。

我很久以前的一个同事，用以上的方法在半年内就能自如地和外籍同事们自由交流，尽管发音不准，但很少有听不懂他的外籍同事。敢于张口、坚持、重复练习是口语流利的三大法宝。也许用不了一年，就可以说一口流利的英语，句子、段落、短故事。

有一个重点忘记说了，这里做一点补充。我们总在说“口语流利”，可是口语流利的内在特征是什么？这里做一个简单的解释。“口语流利”的内在特征就是“下意识的语流”。下意识的语流就是：你不用再思考怎么说，一个句子会顺着你的嘴流畅地自然“跑”出来。比如：What ____ you like, reading or riding? 这里缺的那个“do”或者“did”你在说这句话时会熟练地、自然地插进去，而不用再思考这里用哪个词。所以，多朗读（尤其是重复性的朗读）对于训练语流、练就流利的口语有极大的好处。