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从人际关系这个角度来分，职场上有三类人。一类是在人际关系上如鱼得水、游刃有余的人，一类是人际关系不上不下、不好不坏、马马虎虎的人，还有一类是人际关系特别差的人。职场人的绝大多数都属于第二类人，第一类人和第二类人都少见。包括职场上管理者的人际关系状况，也大致如此。

什么叫处理不好人际关系？说白了，就是不知道怎么与人相处，甚至可能是本心就没有想把人际关系处理好。

处理不好人际关系的人，在职场上都难有起色。一个人为什么会处理不好人际关系呢？

一种原因是“不知道如何处理”，缺乏人际交往的技能；一种原因是遗传，家族中本身就不重视人际关系相处，保持着“洁身自好”的“美德”；还有一种是“不喜欢处理人际关系”，嫌它脏，嫌它不够“纯净”。

如果你属于第二种，我劝你放弃“改变”，基因的力量不是靠人为的因素可以与之抵抗或抗衡。只要把自己的岗位工作做好，能够正确处理与人正常进行工作上的事宜就好。

如果你属于第一种或第二种原因，关键的改变方向有两个：一个是正确认识“人际关系”这四个字，一个是在人际关系的实践中多看自己的不足，少看他人的缺点。

什么叫正确认识人际关系？就是要把人际关系看作人生的一部分，看作职场的一部分，它就像我们的一日三餐一样，客观存在着。频频跳槽，就是想“逃避”、“躲避”人际关系，想找一个人际关系简单的地方放。遗憾的是，只要身处职场，就逃不掉人际关系，逃不掉与人相处。人际关系，躲是躲不掉的，而世外桃源的生活不是我们这种平民百姓能够支撑的，也没有资格去过世外桃源的生活。一句话，只要在职场，就不得不去处理人际关系。我想，这是职场人对“人际关系”应该持有的正确观念。

什么叫多看自己的不足，少看他人的缺点？题主所谈的“处理不好人际关系，所以频频跳槽”，就是因为太多情况下看不惯他人，却很少反省自己的不足。迄今为止，我的感受是：每个人身上都有我们看不到的亮点，尽管有时候我们不愿意承认，或者对他/她的亮点会嗤之以鼻，总觉得“那叫什么亮点”。要想改变自己的人际关系，与人相处时，先把他人看得高一些，把自己看得低一些，自己才会有与人相处的基础。如果太自以为是，就不可能让自己得到“改变”。

最后，想和题主做一次心灵的交流：如果在A公司处理不好人际关系，无论到了B公司，还是C公司，还是N公司，抑或是X公司，处理不好人际关系的倾向仍然会存在。所以，倒不如踏踏实实在A公司，通过逼迫自己改善人际关系，让自己处理人际关系的能力得到提升，才会从根儿上解决掉“处理不好人际关系”的问题。否则，就算跳槽100个公司，仍然还是无法处理好人际关系，最后搞得自己身疲力竭，无处可逃，充满失望，最后成为一个老“愤青”。

曾经遇到过一个“不处理人际关系”的人。他不是不会处理人际关系，而是不愿意。他对处理公司的网络和办公硬件问题很有一套。他从不参与任何同事组织的私下活动，也从不参与公司组织的任何活动，独来独往，一个人上下班，一个人吃午餐，同事见面就和陌生人一样。同事因为工作上的事情找他，他要看自己的心情，但唯有对老板的指令行动迅速（你觉得他不会处理人际关系？他很明白，他也不是傻瓜，否则他连老板的面子都不会认）。他从来不会笑，偶尔见了老板会有难得的秒笑。时至今日，他已经在公司工作了二十多年，即将要奔五的人了，工资没有什么起色，基本是自然增长，仍然还是一个专员。我觉得他这样也挺好：虽然没什么大出息，但他能够忍受住“人际关系”的压力，默默在一个公司工作了二十多年，这属于他自己的胜利。他不会处理人际关系，除了对老板不得不唯命是从外。但至少他没有频频跳槽，死扛着。因为自己的胜利排第一，也是一种价值观。

因此，题主可以守住一个阵地，在人际关系的认知上做一些改变，多看看他人的长处，多看看自己的短处，我想改变总是会有的。

改变全在于自己，他人帮不了什么忙。