人的寿命与抽烟喝酒有关系吗？

寿命跟抽烟的关系。

我国每年死亡人数在900万人左右，其中死于吸烟的人数在100-120万人左右，所以寿命跟抽烟当然有关系。吸烟可引起多种疾病，如癌症、呼吸系统疾病和血管疾病，相对于不吸烟的人，吸烟男性患支气管炎和肺气肿的可能性增加17倍，女性增加12倍；与此同时，与吸烟有关的癌症，也就是气管癌、支气管癌和肺癌的可能性增加了23倍，女性增加12倍；最后，吸烟男性患冠心病的可能性是不吸烟男性的4倍，吸烟女性为5倍。

2013年发表在新英格兰医学杂志（New England Journal of Medicine）上的一项研究结果显示，对于年龄在25岁到79岁之间的人来说，吸烟者的死亡率大约是从未吸烟的人的三倍，与从未吸烟的人相比，吸烟者的预期寿命缩短了10年以上（女性预期寿命减少11年，男性预期寿命减少12年），减少吸烟无法挽回挽回失去的寿命，只有彻底戒烟才会。

好消息是，戒烟对任何年龄阶段的人都是有益的，与继续吸烟的人相比，在25岁至34岁之间、35岁至44岁之间或45岁至54岁之间戒烟，寿命分别恢复约10年、9年和6年。

喝酒与寿命的关系。

酒精对寿命的影响是多方面的，酗酒或滥用酒精对健康的影响包括高血压、心律失常、癌症、胃肠疾病、神经认知缺陷、骨质疏松和情绪紊乱，酗酒者因意外事故、肝病和某些癌症而死亡的比例更高。去年在发表在柳叶刀（the lancet）的研究就已经得出结论——酒精的安全剂量为0，意味着只要饮酒，就会对身体健康产生害处。

但是酒精与寿命的关系与剂量关联较为紧密，同样去年发表在柳叶刀的一项研究显示每周酒精摄入足100克以上，就会增加死亡风险，全因死亡率与饮酒水平呈正相关关系。在40岁时开始每周饮用100-200克、200-350克和大于350克的人的预期寿命分别降低约6个月、1-2年和4-5年。