芹菜炒香干的做法是什么?

感谢您的邀请。芹菜是我隔三差五就吃的菜品,因为芹菜是一道绿色食品,而且有减肥的功效,对于我来说,无肉不欢,但吃完肉之后总会要搭配一些青菜,我首选的就是芹菜,当然,如果是想吃素菜的话,那芹菜就一定不能再炒肉吃了,所以我就会选择来炒香干去吃,芹菜炒香干,可谓是完美搭配,相信很多人都特别喜欢吃。它做出来的口感不仅非常清脆,非常爽口而且营养价值也很丰富,是人们离不开的一道美味佳肴。



准备食材:

芹菜,豆干,生姜,红辣椒,青辣椒,盐,鸡精。

烹饪步骤:
  1. 芹菜买回来首先去掉根部,留下茎部清洗干净,斜刀切成菱形小段备用。
  2. 锅里加清水烧开,放入芹菜过水一分钟,用漏勺捞出晾干水分备用。
  3. 豆干切成均匀的条状备用,姜切丝备用,红辣椒,青辣椒切成圈或者小段备用。
  4. 锅内放油,烧热到六成熟,放入姜丝爆香,放入红辣椒和青辣椒,加入芹菜和豆腐干煸炒出香味。
  5. 炒熟以后放入盐,鸡精搅拌均匀即可装盘出锅。


烹饪小提示:

这道菜是一道纯粹的素菜,所以我们在炒制的过程中就不要加入太多的调料,这样能够保持食材的原汁原味。



选择食材的注意事项:
  1. 选择芹菜的时候一定要选择颜色浅绿的,嫩绿的这种,如果有的颜色比较深,显现出墨绿色一定不要选择,这样的芹菜茎筋很多很柴,吃起来容易塞牙,就是我们通常说的比较老的芹菜。
  2. 豆干的选择也很重要,去超市买豆干的时候一定要买包装袋密封冷藏的,买露天的容易发生污染变质。
  3. 炒这道菜,食材的比例控制在二比一左右,即两份的芹菜,配一份的豆干,因为豆干本身含油量和含盐量比较高,少放一点,恰到好处。


以上就是我对于芹菜炒香干这道菜的一些拙见,大家有什么好的建议可以一起交流,共同提高做饭水平。

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文章来源:网络整理
  • 发表于 2022-01-01 02:05
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  • 分类:美食