曾国藩过一句话，“未来不迎”中的“未来”是，没有来到的意思。整句话可理解为，不必为还没有发生的事而焦虑不安。

能看到题主的纠结——有那么一点焦虑。担心考不上大学辜负了家人的期待。同时也觉得了解自身的实际情况——实力不够。那么，题主接下去怎么什么选择呢？证明自己是对的，没有考上本科？还是承受压力，勤奋学习！

我建议题主可以这样思考，先不管家长的期待，专心地做自己能做好的事。因为曾国藩的这个名言的下一句就是，“当时不杂”意思就是，专注自己眼前的事情。

所以，我们就来看看如何专注于当下。

1、关于自信

我们可以这样定义一下自信——做事害怕没有结果，浪费时间。

如果想提高成绩就应该静下心来。可是如果你认为做题就是浪费时间，改变不了你结果——考不上本科，那你就没有信心坚持下去。

所以，有信心坚持下去，忽略那个令你担心的结果，这是你当前必须要做的。

2、关于效率

高三一轮复习的时候，做题不要过于追求效率。“伤其十指，不如断其一指”，做题不要快，也不要忙着做新题，要做的是及时总结反思。如何总结呢？这里有个方法叫，“一波三折”简单理解为，一道重要的题，三个思考方向:考查了哪些知识点，它们是如何组合，我错在哪——是理解，还是计算？然后用作文把你的想法记录下来。同时它还指，在一周内能复习三遍。不是一天复习三遍，而是在一周或者十天内，这就要求我们做事除了跟着老师走，还要有自己的计划。

3、这样做的好处

一段时间后，你就会很容易看出，出题人的意图，即使做错了，迷也很清楚地知道是自己哪点出了问题——是临界条件没有记清楚，一个知识点没记住，还是计算错误，带了你什么灵感？

把理科学习，用这种方式——作文，来表达出来。看上去浪费时间，可一方面这样能阻止我们胡思乱想。另一方面，我们洞悉了知识点的各种组合，后期我们的做题思路会越来越快。

总之，去掉令你担心还未发生的事，努力专注于自己能改善的部分。

请记住，你担心什么，什么就可以控制你。