问题 ：高一成绩垫底，很自卑，焦虑害怕，怎么办？
回答：
这样吧，你还能活多长时间，80年没有问题吧？你愿意背着自卑再走把时间吗？
如果不想一直这样，那就告诉自己，把自卑扔了吧。
徐峥著名演员，现在大家都能接受他是光头这一事实。可是他学生气时代因为光头而自卑。那时还不是光头。还是有一些头发的，不过，据他说，有也不多。
他觉得苦恼、自卑的原因是，他没有了头发，加上自己也不帅，如何能再演戏？经过了一段时间的痛苦后，他决定把头发剃光了。他说，光头应该成为他演戏的优势，因为这样个性十足。
思维发生了一个转变，他的世界从此就变得不同。能否改变，只取决于你自己。
从心理学上来讲，你如果关注你的你的安全感，你就会心神不宁。如果你关注你优势，你就会充满力量。
按因为题主说法，自己的成绩垫底！那我们如何关注自己的优势呢？
想想你喜欢哪科？就在那科用劲学习。
想想你语数外哪科比较弱？在最弱的那科那部分你学的较好？那就从那个地方学。即使是弱科，我们也有强的部分，那就关注他，从它开始。
在寒假里，你有很多自己支配的时间，就从这两科着手！不要贪多，也不要为了完成老师布置的寒假作业，而忙的不可开交，一定要有自己的学习机计划！
同样在寒假思考一下你选择科目，是历史，还是物理？然后再配上另外两科，对你而言，主要是不是能考高分！
过一阵子，心态好就会变成你的优势了。
总结，自卑需要被扔掉，你才能进步。在假期要有自己的学习计划，先不问老师的寒假作业！因为寒假作业，不是为你而量身定做的。不要贪多，伤其十指，不如断其一指。加油吧！
- 发表于 2022-03-24 16:18
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