高二这年需要做的事很多。不能集中注意力得学习是较为普遍的现象。即使是成绩很好的同学，学习时，也会分心。

主要原因是，高二学生体内激素的分泌已达到了他人生的最高峰，所以导致精力过剩。

然而到了高三，一切又变得正常起来。因为学生们既适应了体内激素的作用——学会与它们和平共处，又有一个发泄口——高考。

1、很多学生开始变得敏感。比如一个成绩优秀的学生，他说他觉得自己的学习方法有问题。原来，他遇到新题，觉得不会做时，他就看答案，看过了答案，他就能把所有同类型的都会做了，所以，各科成绩都很优秀。然而他最大的疑惑是，如果没见到的原创题他就不会做，或者不能全对，他担心高考会吃亏。

也就是说，他对自己学习方法产生了怀疑，从更广的范围来讲，他对自己以往坚信不疑的“信念”有了怀疑。

2、还没有学会处理孤独。有的同学，认为不能只为了分数而学习，比如语文和英语，要加强课外阅读，才能为将来的发展打好基础。可是，如果只是自己去读这些课外书，没有人陪着他的话，他觉得自己没有足够的意志力坚持下去。

实际上，这位同学他是感觉到了孤独，因为他希望有志同道合的人，一起走下去才有意思。

可是作为成年人都知道，没有谁会和你的想法高度一致，也没有谁会和你一起直走下去。于是慢慢地学会了享受孤独。

但是，高二的学生还没有准备好这些，所以他们的思虑过多，就容易在学习上分心。

3、更多的琐事，让你分心。类似的事情还有很多，比如和朋友的关系——觉得不再像初中哪那样真诚。

和父母的关系，觉得有必要和父母交流，可又不知道如何说服父母，觉得自己和父母代购更大，父母的唠叨更加烦人。

还有要准备各科的过关考试。学习难度的增加。如果学不会，也会为自己的未来担心。

种种杂事，纷纷涌来，还没有经验和能力处理这些事情，而且体内激素又乱窜，没到控制自己的情绪，思虑过多，在加上未来有很大不确定性。分心不可避免。