问题 ：我真的好累，高三。我发现开学的时候激情澎湃，现在是好累，累到不想学了，我该怎么办？
回答：
有时候，不努力也挺好的。
累是因为你一直想要一个满意的结果，而长时间的排名和分数没有变化，你就容易伤心，紧张或沮丧，所以精神内耗很严重。
排名没有变化，是因为大家和你一样——都在努力。实际上，你没有滑坡就是再进步。可是你看不到这些，只看到自己得不到什么，于是就有负面情绪参与进来。
建议:看淡结果，重在努力的过程，除了完成老师布置作业外，也要有自己时间安排和学科的重点突破计划。
不要求自己进步，对你来说就是最大的思想的转变和进步。
一个高三学生告诉我，他报考单招。我问他为什么——你一直都很努力，对自己要求也高啊。他则说自己太累，并不停地责怪自己为什么高一高二不努力，现在才弄成这样的。
实际上，我高二时带过他，他一直很努力，但就是没有效果。他虽然经常来找我，但是也不听别人的劝，总是按照自己的方式努力——不认真听课，就是不停刷题。好像不争分夺秒地做新题，就是在浪费自己的生命。但是每次考试都不理想，他就会找我倾诉，然而之后，他仍会继续按照自己的方式学习——刷题。
他不知道，一直都紧绷绷的，早就没有了活力。题主不总想着那个结果，在最后一段时间里，松一松，还要有“得之我幸，失之我命“心态，才可能坚持到高考结束，甚至还有可能进步。否则高考前，你就撑不住了。
- 发表于 2022-03-24 16:18
- 阅读 ( )