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现在100块钱，只要是自己精打细算，自己到超市买东西，然后自己做饭的话，基本上也够吃，饿不着的，而且如果买超市特价，可能吃的也还行。

首先是主食。大概33元。可以选择到超市买2袋面粉，现在一般面粉特价的时候，15元就能够买5公斤面粉，30元买20斤面，基本上也够一个人吃了一个月了。然后再买3元钱的发酵粉，够一个月蒸馒头使用的了。这一项，大概是33元钱了。

第二是肉食，总共30元。30元买比较肥的猪肉，大概能够买一两斤左右的样子，不仅能够炼油，而且也能够吃点肉，虽然少点，但是也还是能够吃点的。

第三是鸡蛋，15元。现在15元基本上可以买到30个小鸡蛋，这样每天都能够吃到一个鸡蛋了，也基本上能够保证每天的营养了。

第四是蔬菜，20元的样子。10元左右大概能买两颗大白菜，10元买几斤胡萝卜等，这些菜省点吃，基本上也足够一个人吃一个月了。

第四是买盐，2元钱一袋盐，基本上也足够吃一个月了。

上述正好是100元钱，可以看出来，只要是精打细算，基本上也足够一个人吃一个月了，而且有肉，有蛋，有蔬菜，从营养上来说，基本上也算是过的去了。

综上所述，100元钱，如果精打细算，自己到超市买东西，自己做饭，基本上也够吃了，吃的基本上还行了。