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1995年《劳动法》的规定是，职工和企业必须参加社会保险。

2011年《社会保险法》的规定是，职工应当参加基本养老保险等社会保险，有企业和职工按照相关规定共同承担社会保险费。

灵活就业人员、无雇工的个体工商户、非全日制用工的劳动者可以参加基本养老保险和基本医疗保险，工伤保险、生育保险和失业保险没有规定可以参加。由个人承担相应的社会保险费。

因此，个人是可以参加社会保险的。

按照2019年关于降低社保费率综合实施方案，灵活就业人员可以按照60%~300%的缴费基数，缴纳养老保险。

由于灵活就业人员收入普遍不高，也不稳定，国家在缴费比例上对于灵活就业人员还是有适当照顾的。比如企业需要缴纳的比例是16%、个人是承担8%，合计24%，而灵活就业人员一般只需要缴纳20%就可以了。当然上海等一些个别地区缴费比例是按照24%确定的。

如果我们选择缴费基数是5000元，如果缴费比例是20%，那么每月我们个人缴纳灵活就业人员保险，就需要缴纳养老保险费1000元。

参加灵活就业人员保险，绝大多数地方都采用银行代扣代缴的方式。有的地区是直接在定点银行申请办理即可。有的是需要到当地的社保机构首先办理个人申请，然后拿着有关单据去银行或者专门的代理机构办理。

总体来看，如果需要询问个人缴纳社会保险费的情况，可以拨打当地的12333（地级市人社部门服务电话）或者当地社保经办机构的电话查询即可。