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在一家单位干了12年，肯定会有职业倦怠期。一般来说，一个人如果长期从事某种职业的工作，日复一日没有新意，慢慢就会产生一系列疲惫、困乏、厌倦的心理。工作打不起精神，很难有积极性，只是依靠一种惯性来工作。

倦怠期的来临，时间因人不同。有的人工作5~10年才会有倦怠期，有的人甚至工作半个月到一年就会有这样的倦怠期。

破解倦怠期的方法有这样几种：

第一，主动出击，有意识改变。“这件事情，我闭起眼睛来也会做。”这是很多职业倦怠期的人最通常的想法。于是，凡事按部就班，就跟流水线上的机器一样重复一遍。可是，如果我们每次改变一点点，都会在工作中发现新意，这样职业疲劳也会能够减弱。

第二，找喜欢的事情，振奋精神。越是努力去干痛苦的事情，越会让你感到痛苦。因此，在工作中发现和查找一些自己喜欢的事情，不仅能够提升效率，也能够改善精神面貌，让工作更轻松。如果说我们为每一件自己完成的事情喝彩，也能够振奋自己的精神，这属于正向激励。

第三，加强交流，改变自己。很多人的想法总是闷在心里，自己满脑子瞎想怎么做，甚至最后自己把自己推向辞职的路。一般来说，遇到职业倦怠期应当加强与同事领导的交流，通过交流获得有意义的知识。实在不行，一个企业或者单位总有不同的岗位，可以尝试岗位交流，让自己变换环境。

辞职是最后的一步路。确实有个别的职工，从入职开始就选择错了职业发展途径，坚持下去只会越来越痛苦。这种情况下，脱离苦海也是不得已的选择。

首先是，考虑报酬空间。每月到时候7000~7500元的工资，全国范围来看这绝对属于高收入水平。2019年全国城镇非私营单位社会平均工资为7541.75元，这实际上包含了社保、公积金个人应发部分，而且包含了奖金、加班费等所有待遇。题目所说的情况，风险比这个水平要高一些。

我国城镇非私营单位共有1.72亿就业人员，剩余部分为城镇私营单位就业人员以及农民工。总体排名，题目所说的情况至少属于高收入群顶尖群体的10%左右。

如果选择跳槽或者辞职，有没有把握争取更高的薪酬呢？这是一个疑问。

第二，要考虑职业规划。不管怎样，国有企业还是有完善的职业发展规划的，只要肯努力，更容易崭露头角。即使碌碌无为，也能够混一个衣食无忧。如果执意辞职进入市场的求职大潮，会不会翻船？真的概率很大的。

第三，要考虑家庭需求。如果我们在一个单位工作10多年，个人基本上也结婚生子，父母也逐渐老去。这个时候，如果自己执意辞职，给家庭造成不确定风险，相信家庭成员也不会支持的。

第四，要考虑工作环境。在一个岗位工作10多年，同事们都知根知底，时间长了也是有感情的。基本上也不会存在勾心斗角的事情，可是踏入职场，尤其是进入竞争激烈的岗位，这些事情真不好说。

对于人生来说，工作十几年再贸然换一条职业新路，风险实在是太大了。多少人在理想中折戟沉沙，真正成功的没有几个。几亿人艰苦创业，才能出现一个马云，还是不要夸大创业或跳槽成功率了。