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我当年第一次初潮，大概也是十四五岁左右。

有一天晚上，突然下身一阵疼痛，估计是洪荒之力第一次冲开水渠，疼痛把我弄醒了，下身黏糊糊的，一阵惊慌，以为自己得病了。

当时以有羞耻感，又有深深的罪恶感、自责感，自己怎么是那么猥琐的人？

而且是私密的地方流出黏糊糊的东西，我不敢告诉父母。

过几天，又来了，黏糊糊的，把裤子都搞脏了。

后来，就经常来，我怀疑我得了重病，我绝望了，感觉自己就快要死了似的。也顾不上害羞了，告诉了爸爸。

爸爸听后哈哈大笑，抚摸着我的头：“儿子，你长大了！”

他把我的生理卫生课本拿来，翻到相应的章节让我看。

那时正上初中，学校里是有生理卫生课的。但是还没有上到，所以我什么都不懂。

看了，还是很是害怕。

父亲也没有多说什么。

后来，上了生理卫生课，经过老师的讲解，就知道怎么回来了。

随着年龄的增长，每次来潮总是有莫名的快感。在清醒的时候，掏出方便，触碰到裤子，也有莫名的快感。于是乎学会了自摸。

自摸这东西，犹如吸毒一样，很难戒掉，对自己影响很大，自摸多了，就会萎靡不振。有时甚至是见花即来，非常苦恼。

后来，还是看了一些这方面的书，有一本关于青少年的书，里边有解决自摸的办法，我照着办，才解决问题。现在那本书已经没有了，现在想起来，大概就是以下几个方面的意思：

1. 成长中的青少年不要穿紧身裤，那样容易摩擦，容易射。
2. 晚上睡觉要穿宽松点的，没有压迫感，就不会射了。
3. 做好心理调节，就是知道是怎么回事，就不害怕了。
4. 转移注意力。这点，我用了，也是最有效的。我在之前，经常一周来四五次，有时甚至是午休的时候也打炮，棉被到处画地图。后来，我转移注意力，爱上了打篮球，爱上了运动，就这样，消耗了体力，也分散了注意力，情况就好多了。

现在，题主说你发现了儿子生理期，问怎么办？

1. 请不要回避，告诉他怎么回事，让他正确对待。
2. 让他转移注意力，把精力放在学习上，放在锻炼上，这样就好了。
3. 请防止他自摸上瘾。偶尔自摸，是解决性压力的有效办法，毕竟，他们还没能结婚，还没有性伴侣，堵是没用的，有必要时疏导疏导。
4. 告诉他，他的任务是学习，这是奠定他人生基石的时候，要把精力放在学习上。
5. 引导他树立正确的性观念，了解一个人的社会责任、家庭责任。
6. 如果他已经有了倾慕的对象，告诉他，爱情的种子已经播下，请让它在你走出大学校门时再发芽。

1. 请告诉你丈夫按上面的去做就行了。
2. 当然，如果你是单亲家庭，你也可以亲自告诉他。
3. 你也可以通过亲朋好友中的成年男性告诉他这些。

反正，这是人生的关键期，可以说是会影响到人的一生的。谨慎啊！

我是犁子，大家有什么好的办法让青春期男子度过，请在评论区留言。

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