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我以前酒量尚可。，反正对于频繁敬酒和拼酒是早有准备。

起始阶段首先就是不喝酒或者尽量少喝，先吃饱肚子，毕竟有东西下肚，喝酒对胃的伤害会少很多，也不会造成快速醉酒。

开始阶段，大家一般不会兴致很高，上来就开始拼酒，一般是慢慢聊天，慢慢喝酒，也不在意谁喝多喝少，毕竟大家没有喝出心头来，随着时间推移，酒劲上来，话也多了，兴致也高了，就开始频繁的敬酒，这个时候还不是高潮期，而是进入一个兴奋期，大家爱声音也高一度了，话也放开了来，就开始你敬我一杯我敬你一杯，谁不喝谁就认怂。

接着就会慢慢进入拼酒期，谁也不服谁，你敢喝一杯我就敢喝一杯，大家有点犯迷糊了。这个时候一定要注意讲话 语气和措辞，不能激怒对方，挑起争端。否则酒后壮胆，容易出现不必要的纠纷，清醒一方应该及时调整思路，规避矛盾，尽量谦让对方。不要硬碰硬，针尖对麦芒没有任何的好处。

我个人是前期喝得少，留一点量在后来喝，所以一般不会喝醉，记得也只有一两次醉酒而已，我醉酒就是睡 ，睡一觉就没有事，不会大声吵，更不会与人顶牛，面对拼酒能逃避就逃避，不能回避就喝下去。不怕的，说几句好话大家也就过去了，毕竟都是亲戚朋友，不会伤和气，最多就是饭后说上当了，或者前面不喝后来居上，反正也不是听到一两次，就笑笑，个人不抽烟，碰到有烟就给大家发一只，大家也不会说啥。