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泥沙俱下，或者是覆巢之下无完卵，说的是大盘出现系统性风险，个股也是难以避免调整甚至是大跌的悲剧。

投资股市既要看个股质地，也要看大盘趋势，大盘趋势在于一种总的运行方向，而个股只不过是局部运行趋势，硬要扯上不看大盘看个股，那么就应该认准一个道理，上涨看势下跌看质，说的是上涨的时候没有必要太在意公司业绩质地，更要关注运行的趋势，这一点在炒概念股上最有体会，概念股一旦启动，根本不在乎公司业绩，沿着均线稳步上涨，最近炒的很火的元宇宙，业绩普遍不佳，甚至不少个股亏损，但股价照样可以拉涨停，即使监管问询，也不能阻挡股价上涨，在于资金炒作就是凭借一鼓作气。

但下跌的时候就不同了，没有业绩支撑的概念股，会被资金率先抛售，出现大跌，而有业绩支撑的个股，虽然也会下跌，但跌幅会比较小，跌速也会较为温和。在于股价已经相对接近投资价值，怎么跌也跌不至于跌成狗。

不看大盘只看个股，主要适用于震荡市，震荡市指数上下波动不大，资金就会寻找结构性机会，不断挖掘热点，制造局部赚钱效应。

但是从长线投资角度看，股市下跌带来的优质个股下挫，这就给了一个逢低进场的机会，但是逢低进场也容易出现短线亏损，因此长线建仓一般选择分布建仓，而不是一次性把资金买完满仓操作，毕竟很难判断何出是市场真正的底部，分布建仓给自己一个灵活做波段的机会。