如何使自己的大脑开发到百分之一百？

人类大脑只开发了百分之十是生物学中最流行的伪科学之一

人类大脑只开发了百分之十在流行文化中根深蒂固，通过书籍和电影如卡耐基《人性的弱点》，《超体》的传播让许多人经常认为是事实，2013年的一项研究发现，65%的美国人认为这是真的，认为普通人只使用了10%的大脑，具有巨大的提升潜力，给予人很大的幻想，同时给予自我提升大师，广告商趁虚而入的机会。

对10%神话起源的可以追溯到早期的大脑科学，当时的科学家将电极接到大脑的不同部位，发现肌肉运动只可激活大脑皮层的10%，这让研究人员得出结论，其他90%大脑皮层处于沉默状态。如今，更先进的大脑研究方法已经知道：大脑皮层的大部分区域都致力于认知功能，而不是运动功能。

人类几乎使用了大脑的每一个部分，虽然大脑的所有区域不会同时活跃，因为大脑的某些区域比其他区域更擅长处理特定的任务，不同的行为会激活大脑皮层的不同区域，大多数行为依赖于这些区域之间的紧密协调。使用大脑成像技术已经证明，就像身体肌肉一样，大脑大多数区域会在24小时周期内活跃。即使是在睡眠中，前额叶皮层也很活跃，因为该区域控制着更高层次的思维和自我意识；帮助人感知周围环境的躯体感觉区也会出于活跃状态。

因此正确的说法是，在某些特定时刻比如看电影，某些区域如听觉和视觉皮层会比其他区域更活跃，这些区域可能只占大脑的一小部分，可能不到10%。

进化是非常吝啬的，不会长期保留不使用的功能，而对经常使用的功能会不断改进完善。人类大脑只占2-3%的体积，却消耗了大约四分之一的身体能量，人类祖先必须有足够的可靠的全年可用的食物来源，和大脑特定的营养物质。这一切不是为了将大脑闲置供养起来，而是因为大脑进化产生的智力提升能够带来生存优势，通过充分利用大脑来适应更为复杂的气候环境。