容易出汗的人一般都是什么体质？

出汗是身体降温的一种方式，人类身上没有毛皮来保暖，所以我们的身体会自然地与周围的空气交换热量。人体大约200万到500万个汗腺，它们嵌入皮肤，遍布全身。当我们流汗的时候，皮肤在汗液水分蒸发过程中冷却，帮助我们调节体内温度。

但是，对于有部分人来说，经常在工作、聚会或健身时比普通人更容易出汗，不可避免产生各种问题，使人在社交和职业互动方面存在困难和尴尬。过度出汗主要有两类因素——一种是人体生理变化的自然现象，另一种是医学上的多汗症。

自主神经系统根据你的生理特征调节汗腺分泌汗液。例如男性汗腺比女性更容易分泌汗液，除此之外，汗液分泌取决于一些其他因素，温度，锻炼，焦虑水平，体脂。这些都是人体的自然差异，每个人身体体质是不同的，对温度或运动的反应也不同。超重的人出汗更多是因为身体需要更多的汗水来降温；剧烈步行后出汗比平时多；当紧张或过度兴奋时，汗腺也会受到刺激分泌汗液，这些都是正常的生理反应。

当一个人在正常、无压力、不热的地方或情况下开始流汗时，就是多汗症。3%的人患有多汗症，可分为原发性局灶性多汗症和继发性全身性多汗症。原发性局灶性多汗症发生在身体的特定区域，如手、脚、腋下、脸或头经常性出汗，开始于儿童或者青少年，病因尚不清楚，但据认为起源于交感神经系统的过度兴奋，交感神经系统向身体的主要汗腺发送异常信号而很少关闭，就像漏水的水龙头一样。在多汗症患者中，应对压力时汗腺的自主神经刺激也非常活跃。目前有证据显示原发性局灶性多汗症是遗传性的，并且已经确定了导致这种情况的特定基因。

多汗症的另一种主要类型是继发性全身性多汗症，由另一种疾病引起的，或者是药物的副作用，导致全身性的过度出汗。继发性全身性多汗症患者在睡眠时也经常过度出汗，常开始于成人。更年期、怀孕、甲状腺问题、糖尿病、酒精中毒、中风、心力衰竭和癌症，一些药物如它莫西芬都可能导致继发性全身性多汗症，通常需要首先确定潜在病因才能找到问题的根源。