进藏可以带家用氧气瓶吗？

对于进藏是否可以带家用氧气瓶的疑问，明确的回答你：可以带！

但是不是必须的。

我们在2015年进藏的时候，是跟一帮车友一起组队去的，当时队中有一个朋友是医生，带了一个医用氧气瓶，在川藏线上他儿子出现了感冒、高反的症状，及时的给孩子吸氧，慢慢恢复正常了。

在拉萨的最后一天，我女儿吃坏肚子了，导致呕吐、腹泻，诱发了高反，在青藏线上吐了几次，后来也是用朋友的氧气瓶吸了2、3个小时的氧，等到第二天基本上就恢复了。

可以说，氧气的功效还是很神奇的。

高原环境下，空气稀薄、氧气浓度只有平原的40-60%左右，而且空气干燥，容易导致人体水分的流失，这种环境下，正常的人很容易出现高原反应的情况，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、四肢麻木、呕吐等症状。

高原反应作为一种身体应激症状，本质是因为身体脏器供氧不足，导致多种不良反应，有的人可能熬一下就慢慢恢复了，但很多人会经历一个痛苦的过程，尤其是头痛的问题，能够让你彻夜难眠，严重的影响精神状态、食欲，让西藏之旅变成难受之旅，少数人则可能问题更加严重，如果叠加感冒着凉或者诱发心血管疾病，就大概率有一定的生命危险了，所以，对待高反是需要足够重视的。

但是，高反并不是每一个进藏的人必然会经历的，存在很大的随机性。

1、不要剧烈运动，减少对氧气的消耗量，避免血液流动过快，保持平缓的身体状态，不管是跑动，还是其他的运动，尽量避免。

2、不要喝酒，喝酒容易带来不适的症状，容易导致头痛，诱发高反。

3、提前10-15天服用红景天、高原安等抗高反的药物，本质上还是提高血液的携氧能力，不过这个也是因人而异的，有的人服用之后就没事，有的人吃了以后进高原照样高反。

4、准备止头痛的药物，比如：阿咖酚散（传说中的头痛粉）、芬必得等，一旦出现头痛的症状，立即服用，减缓症状，如果想要硬扛的话，很可能会进一步加重，尤其影响到晚上的睡眠，痛起来整晚都睡不着，第二天的精神状态萎靡，抵抗力下降，更容易生病，所以，不要硬扛，我的经验是一头痛，马上吃药。

5、准备高热量、高糖的食物，巧克力、葡萄糖粉等，一旦出现头晕的症状（类似低血糖的症状），马上吃巧克力，更直接的方式是冲葡萄糖粉喝，效果很快缓解。

如果以上处理措施都没有明显的效果的话，就要及时吸氧了，但症状改善之后，一定要停止吸氧，否则对吸氧形成依赖的话，就比较麻烦了。

自驾进藏会经过很多检查站，需要检查车内是否携带了各种违禁物品和管制刀具等，但是氧气瓶并不在限制之列，此外，家用氧气瓶都会有一个箱子装起来，密封性好，安全耐用，完全可以放心使用。

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