针对你提出的问题，我简要分析如下：

1、寒假时间太长，接触的人很少，所以有些封闭，不喜欢跟人交流了。

2、上网课时，老师讲授的多，基本上没有提问、回答等师生互动。习惯了类似于自学的环境，习惯了安静，不喜欢喧闹的气氛，而且反应也不是那么灵敏了。

3、自己在家上网课，时间自己说了算，没有上课下课的繁文缛节。没有了老师的管理说教，没有了眼保健操、间操、值日劳动，没有了繁多的作业。自己想坐着就坐着，想躺着就躺着，想吃东西就吃东西，想去卫生间随时去，也不用请假。最好的是不用每天穿校服，不用注意自己的一举一动，也没有了和同学的攀比和纠纷，简直是世外桃源。

4、想认真听课就认真听，不想听就不听，看个小视频，打个游戏也没人管。也不用早早起来上学，晚上很晚回来，免去了奔波之苦。真是安逸！

1、我想，尽管你在家很安逸，免去了很多麻烦。但是你没有与同学的交流，没有与老师的沟通，没有了体育锻炼，也不去注意用眼卫生。我估计你会长胖了很多，眼睛的视力也会降低很多，甚至懒惰了很多，木讷了很多。因此，到校后要多参加学校和班级的活动，让自己有精气神，在保持安全距离的前提下，跟同学多交流，同时要做好眼保健操，注意保护好视力。

2、上网课的效果是不尽人意的，很多知识不能很好掌握，生活很不规律，心理会受到影响，慢慢会变得自我封闭了。因此，回到学校上学才是正路。上课时要多提问题，认真听课，要有良好的心理状态，制定好每天的学习和锻炼计划，并认真执行。最重要的是，开学后，要尽量少碰手机，更不能去玩游戏。很多同学在上网课期间，玩游戏几乎成瘾，或者已经成瘾，这对学习和健康很不利，一定要尽全力去克服。

3、我的学生返校后，我上第一节课，喊上课，没有人起立，学生都忘了课堂环节了。值日的时候也没有几个人行动，上课提问也没人回答，这说明网课的副作用确实很大。但是也不用担心，毕竟只是在家多呆了两个月，经过一周或者两周的时间，一切都会回到从前。上课时的轻松气氛，下课时的同学交流，都有助于恢复你的“记忆”。别有什么担心，也没什么不适应，要保持每天有规律地生活，积极投身到集体中去，多为班级做事情。更为重要的是，学习的方式要快速转变过来，要尽快适应老师的讲授，尽早把拉下的课程补回来。要做好网课和课堂学习的衔接，找到自己薄弱的地方，抓紧夯实，以便进入学习的快车道。

以上是我的粗浅看法，欢迎探讨！